Dieter

Det börjar röra på sig

2010-02-15 23:11 #0 av: Ylva-Li

Vecka nummer två har varit lite si sådär tycker jag. Jag har haft migrän av och till, vilket inneburit missade måltider då jag vaknade med migrän någon dag. Allt jag kan göra då är att ta värktabletter (som egentligen inte funkar nåt bra) och sova. Vilket förstås resulterar i missad frukost och lunch.

Fortfarande inga kakor eller godis under veckorna. Så nya tag efter den här veckans "misstag". Till mat har jag druckit ramlösa, då de hade billigt på vår ICA. Ska köpa smakessens till min sodastream, men de hade inget inne tyvärr.

Till helgen köpte jag lösgodis och la upp i olika påsar som jag vägde till cirkus 100g. Det blev ett par. Enligt uträkning så borde 100g blandat godis med choklad vara ungefär 12 points.
Fredagsmysiga Tacosen dundrade iväg på 25 points! Kändes inte alls bra så det kommer verkligen inte bli lika ofta längre.

På vårt möte idag pratades det om motion. Sånt som man borde göra för att må bra. Det behöver ju inte vara styrkepass, utan promenader och vardagliga saker. Sen mår ju kroppen bra av lite annan träning också. Själv går jag ju på vattengympa via sjukgymnastiken, vilket är super! Man känner sig lätt i vattnet och orkar mer, men med vattnet så får man ändå motstånd så det tar ordentligt.
Sen ska jag, jag måste faktiskt, antingen cykla motionscykel eller träna på vår wii fit iaf 30 min om dagen.
Kanske kan bli ett löfte till er här? Flört

Har jag berättat vad jag har som belöning när jag gått ner 10kg? Då har jag önskat mig pro-markers pennor. Sådanna som man tecknar serier med t.ex. Jag tecknar mycket och skulle så gärna vilja börja teckna vanligt igen. Så det hoppas jag på att kunna få när jag gått ner 10kg.

Så hur såg sifforna ut då?

Startvikt:        129,5kg
Vikt vecka 1:   129,1kg
Vikt vecka 2:   127,9kg
Viktminskning:    1,2kg

Totalt:                     1,6kg

Ser ni! 1.2kg på en vecka! *stolt*

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2010-02-15 23:18 #1 av: Chestnut

Jag får det faktiskt till -1,5 kg Flört

Härligt att det går så bra!

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2010-02-15 23:20 #2 av: Ylva-Li

Totalt japp! Men sen förra gången så är det 1.2kg. Skrattande Kanske ska skriva i det.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2010-02-15 23:24 #3 av: SarahOhrn

Grattis!! :) Funderar faktiskt på VV efter alli-kuren om det inte funkar med fettsnålt då, om jag inte kan "hålla mig" :)

//Sarah

Webbshop Platy.se
Barntavlor, namntavlor, födelsetavlor, citat mm.

Anmäl
2010-02-15 23:34 #4 av: Ylva-Li

Äh hade ju skrivit fel! 0.4kg första veckan och så nu 1.2kg, så totalt 1.6kg.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2010-02-21 12:11 #5 av: Ylva-Li

Men åh! Bara för att det gick så bra förra veckan så tror jag det inte gått lika bra den här.. Vägde mig imorse och det stod på +0.2kg. Attans!
Jag har hållt mig inom mina points dock. Men det har varit mer onyttigheter den här veckan. Samt att jag tränat mycket. Har jag byggt muskler månne?

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2010-02-21 18:10 #6 av: Helajna

Bra jobbat!:D

Att det står på plus denna vecka är itne konstigt alls då du tränat. för mig gick jag ned mycket i ca 3 veckor. upp 0,2 (alltid o,2 eller o,3 :p) sedan ned igen veckan efter. så det behöver du då inte oroa dig för :)
Sen kan jag rekomendera dig att inte väga dig hemma utanför mötena, det kan påverka dig på fel sätt och på möterna kan du i så fall prata om din besvikelse eller dina funderingar m.m.

Detta kommer gå toppen!
VV ärr otroligt bra :)


Anmäl
2010-02-21 20:03 #7 av: Ylva-Li

Tack! Ja, det är nog som du säger. Muskler väger ju mer än fett också. Och fortsätter jag träna så kommer det ju snart gå neråt igen. Sen omformas jag tydligen lite. Mamma sa att hon tyckte det syntes. Och jag känner ju det vid höfterna bland annat.
Jag har velat ha en morgonvägning, men får se hur jag gör. :)

Mm, idag åt vi grillad kyckling (gjord i ugn på grillvärmen vi har) med cottage cheese (typ keso) blandat med sweet chili sås och lite örter. Och till det fullkornsris med ajvar i. Trodde det inte skulle smaka så mycket, men det var ruskigt gott!

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl
2010-02-21 21:21 #8 av: SaJo123

Jag går alltid upp den veckan jag har mens...

Anmäl
2010-02-21 23:15 #9 av: jobi55

Gjorde en jättegod rotfruktsgratäng som jag lagt in på byt recept på vv sajten.....6 pp per portion blev det

Anmäl
2010-02-21 23:22 #10 av: Helajna

#7 åååh så gott det lät :)


Anmäl
2010-02-22 00:05 #11 av: Ylva-Li

#9 Oh, det måste jag kolla upp!

#10 Det var jättegott! :D

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.