Nuvarande vikt: 68 kg
Målvikt: 58-60 kg
Längd: 165 cm
Ålder: 23 år

Kommer att köra på: mer motion, mindre portioner, äta mer regelbundet.

Nuvarande vikt: 81 kg
Målvikt: 72 kg
Längd: 170 cm
Ålder: 22 år

Startvikt: 72 kg
Nuvarande: 63 kg
Målvikt 58-60 kg
Längd: 165 cm
Ålder: 16 år

Kul att ni är med! :D Jag själv är på semester i Norge och kommer att börja på måndag då jag kommit hem :) Jag ska för att uppnå mitt mål: Äta mindre portioner (äta regelbundet men lite), dricka vatten istället för läsk, röra på mig mera, inte fika och inte godis. Har ni något att berätta om idag? Något ni gjorde som kändes bra? Stod ni emot den där bullen eller gick förbi smågodiset på affären eller var ni ute och gick? Tell me! :)

Startvikt: 72 kg
Nuvarande: 72 kg
Målvikt 55kg
Längd: 165 cm
Ålder: 19 år

#4 Jag slängde chipspåsen från igår (halvfull) och åt bara en liten portion till lunch :D

Jag hänger på, behöver fokusera lite på att leva hälsosamt igen. 

Startvikt: 141,8 kg (🤪)
Nuvarande vikt: 79,5 kg 
Målvikt: ~ 69 kg, vill ha bmi under 25. 
Längd: 167 cm 
Ålder: 23 år

Har stått stilla på 78 kg hela hösten och gått upp lite i vikt över jul/nyår. Ujuj.

Så; ska äta regelbundet och börja träna igen. Jag har ju gått ner mycket redan, så vet ju vad som fungerar för mig. 😃

Kul att det blir flera med! :) #5 Bra gjort! :D visst känns det bra när man känner att man faktiskt kan ta kontroll för att uppnå sina mål?! :D

#7 Jaa! Idag åt familjen pizza men jag valde en kycklingsallad….. :) Snodde enbart ett pommes från min kille… Stort steg för mig :P

#8 Bra gjort! :D Jag själv däremot har ätit pizza, druckit läsk, ätit godis och chips..jag skyller på att jag ska börja på måndag ;)

Druckit mindre läsk än vad jag brukar och även mindre "gottigt" än vad jag brukar, ett steg i rätt riktning. Även gått en rask promenad på 5 km med ena hunden också idag 🙂

Shit vad duktiga alla är! Kul! :D

Nuvarande vikt: 83,7 kg 
Målvikt: 65kg 
Längd: 168cm 
Ålder: 21

Började FitnessFighten 1 januari, och första dagen vägde jag 83,7. Kan dock tillägga att jag då hade gått upp ett KILO från dagen innan. Haha. Antar att det mesta är vatten. Vägde mig dessutom idag på eftermiddagen, och då vägde jag 82. Men skriver ursprungsvikten jag hade 1 jan :)

Kul att du är med i kampen mot våra mål! :D

Nuvarande vikt: 79 kg Målvikt: 65 kg Längd: 175 cm  Ålder: 17 år

Det har gått bra hittills, som tur är. Är bara väldigt osäker inför när jag börjar skolan på tisdag, vill inte att folk ska kommentera min kost, för har redan fått mycket skit för den även om den inte är så konstig egentligen.. haha :)

Skit i dom! ;)

Nuvarande vikt: 57kg 
Målvikt: 50kg 
Längd: 156cm 
Ålder: 21 år

Jag ska ta tag i kosten jag trivs med, LCHF, och motionera mer!

Startvikt: 72 kg

Nuvarande vikt: 71,4 (haha inte så mycket skillnad men ändå)

Längd: 165 cm

Ålder: 19

Kul tråd! Ska uppdatera när det går neråt 🙂

Startvikt: 68,3kg 

Målvikt: ca 57kg 
Längd: 163cm 
Ålder: 19 år

En veckas sedan förra gången jag vägde mig: minus 1,9 kilo! Så tillbaka till vad jag vägde innan jul/nyår. 👍

#19 Shit vad kul! :D Grattis!!! Eller hur man nu säger ;)

*Jag har varit ute och gått idag i 50min! 🏆

* Om man ska göra en smoothie med bär, vad ska man ha i som liksom gör själva smoothien? Är det yoghurt som gäller då eller vad använder ni? :)

*Jag har bestämt mig för att min "väg dag" är på måndagar. Annars går jag och väger mig hela tiden haha, i hopp om resultat ;)

#18 (Rebis) Kul! vi är nästan precis samma 😃
Samma vikt nästan, nästan samma längd och nästan samma mål (och ålder) ;)

#22 Jojjon, Haha jag såg det! :) Vi får peppa varandra, vi verkar ju vara i ungefär samma sits ^^ 

Jag brukar använda kvarg eller mjölk beroende på hur tjock jag vill ha min smoothie! Yoghurt funkar ju också iofs men då är kvarg bättre pga sitt höga proteininnehåll :)

#23 Ja det tycker jag verkligen vi får göra :D

Tack :D Kvarg kanske inhandlas idag 😃

Hur gör ni som jobbar eller går i skolan med att motionera ute när det är mörkt? Jag själv är livrädd för att bli kidnappad eller så…Jag går i skolan tills det blir mörkt ute och har inget promenadband eller så…

Nuvarande vikt: 69.8kg Målvikt: 55kg Längd: 160cm Ålder: 22 år

Kommer löpträna och styrketräna på gymmet.

Äta vanlig mat, går inte på någon diet utan äta mer grönsaker och kött. Minska på det jag gillar bäst, Ris, Pasta och Potatis.

Sluta äta ute!

Hur går det för alla? :D Ni får gärna uppdatera lite när som. Om ni tappat motivationen eller om ni känner er extra duktiga. Det är okej att vara stolt över att man gjort något ;) Igår gick jag i rask takt i ungefär 30-40 minuter :D

Härligt jojjon! Igår var jag på en löprunda, knappt 5km, med min vän och har även varit helt godis/socker och snacks-fri sedan den 1/1 =) (tänker ha "godis"-förbud tills den 8/2 iaf!).

Bra Rebiz! :D
Hade aldrig klarat en löprunda på 5km😮 Men bra jobbat!😃🏆 Fast jag hade nog inte ens klarat 1km, haha🤪

Jag köpte kvarg igår också. Hoppas det blir ett gott och bra resultat :D

Går hyfsat faktiskt.

Igår skulle jag gått en långrunda, men regnet öste ner precis hela dagen och idag har det varit skola plus ska jobba ikväll. Men planerar i helgen för långprommisar 🙂

Idag har jag varit ute och gått i 30min. Jag gick med vanlig takt för det har kommit MASSA snö och jag hade massa varma kläder på mig.. Huvudsaken att jag fick röra lite på mig :)

Jag fasar för att jag kommer bli sjuk…..Ska ha praktik i 6veckor fr.o.m måndag och jag blir ALLTID sjuk 😭 Det är väll så när man man är på dagis och jobbar..Aja, får väll ta det då..magsjuka brukar ju ändå inte hålla i sig så länge och man brukar ju inte få i sig så mycket mat heller så det kanske inte gör nått att jag inte kan röra på mig.. 😉

Imorgon är det min vägningsdag!! 😃
Okej…Jag erkänner, jag vägde mig igår. HAR GÅTT NER!!😃🥳🏆

Eftersom min egentliga viktdag var idag så skriver jag idag min nya vikt :D

Dåvarande vikt: 67kg Nuvarande vikt: 64kg Antal kg kvar till målet: 9kg

Har varit ute och gått samma sträcka som förra gången tog 30min men idag tog 27min😃

Hur går det för er? :D

Varit uppe i skogen en runda men inte blivit mycket mer, började blåsa upp rejält på eftermiddagen och kom lite snö. Inte mått 100% idag heller, men ska försöka göra något imorgon 👍

#32 Oj så fort du har gått ner, bra jobbat :o

Såhär går det för mig, en veckas skillnad :

Startvikt (6/1): 68,3kg
Nuvarande vikt: 67,2kg

-1,1kg 🙂

#35 ja det tycker jag också..börjar tvivla på om min våg talar sanning men aja… ;)

Bra jobbat Rebiz! :D

Hörni, dags att sparka igång denna tråden igen! :) Jag la av efter ett tag, tråkigt nog.. Hoppas ni andra har fortsatt! :) Jag tänkte uppdatera med min nuvarande vikt iallafall och hoppas att ni andra uppdaterar lite också :) Startvikt: 67kg Nuvarande vikt: 64kg Antal kilo kvar till målet: 10kg

Slarvat

Startvikt: 68 kg
Nuvarande vikt: 67,5 kg
Antal kilo till målet: Ca 7-8 kg

Står kvar på 81 kg, börjat 5:2 sen två veckor tillbaka men pendlar lite upp och ner, slutsumman blir ändå 81, kroppen vill envist ligga kvar 😕

#41 åh :( vad tråkigt! Kämpa på nu alla andra! :) Själv ska jag promenera en kortis :)

Samma här som för er andra, det har gått trögt och ligger på ungefär samma som sist:

Startvikt (6/1): 68,3kg
Senaste uppdatering (13/1): 67,2kg
Nu: ca 67

Vad bra ni kämpar allihop! Kommer nog också skriva här när jag kan med :)

Fortsätt kämpa alla! :) Stod emot allt gott på MAX ikväll. Stolt :)

#45 Bra jobbat :D Jag gick på bio i helgen utan popcorn, de var nog min störrsta bedrift någonsin haha!

Haha oj, det ska du vara stolt över :D Idag på morgonen tänkte jag cykla runt sjön som ligger lite över milen men till min besvikelse så regnade det så därför hoppade jag över det. Istället blir det samma tur som igår och tävla mot sig själv till snabbare tid :) Ett tips som har får mig att ta tag i mig själv och verkligen gå den där promenaden är att gå korta sträckor men då varje dag (nån dag vila). Om jag skulle tvinga mig själv att gå en mil varje dag så skulle jag ge upp inom en vecka garanterat. Istället går jag 3km varje dag och cyklar ibland en mil. Lycka till alla nu! Kom iväg på den där promenaden, det lönar sig! :)

Duktig du är Jojjon :)

Idag har jag skött kosten och var även och tränade idag med pappa. Total Training (typ som crossfit) och det var stööört jobbigt haha!! Hoppas på att få grymma resultat snart både i min fysik och utseende så småning om då jag verkligen ska satsa allt nu sista inför Toughest och sommarn! :)

Tack och detsamma Rebiz :) Jag gick samma vända som igår som sgt och fick hela 5min bättre tid. Trodde inte det var möjligt.. Haha ;) kände att jag inte hade kunnat prestera bättre idag än vad jag gjorde så det känns super :) Träningsverken flödar här kan jag säga ;) Vill också ha era tips på något att äta på till kvällen när man inte är hungrig men sugen ;)

Ser att jag skrivit fel i #40.
Men vågen visade på -1 kg på en vecka dvs, väger 67 kg 👍

Okej :) Kämpa på alla!! Ni kan!! :)

Har just gått 3km och slog mitt personliga rekord med 8,47min/km!! Stolt :D Det går bättre varje dag, går snabbare och tiden totalt minskar med några minuter varje gång. Känns skönt, men samtidigt dumt för jag vet att jag kommer känna mig dålig den gången jag tar längre tid på mig men det tar jag då.. Hoppas ni andra kämpar också! :)

Har varit ute och gått den sträckan som jag alltid går idag också. Idag gick det 2min snabbare än igår och ett nytt personligt rekord :) Jag sprang ca en halv km idag också. Tanken är att jag ska springa den lilla sträckan några dagar och sedan utöka sträckan med springning mer och mer :) Hoppas det går bra för er! :)

Städat i huset samt alla tre marsvinsburarna (inga små burar), så lite motion idag. Men lugn dag förövrigt. Om vädret vill som jag vill, så blir det längre runda med hundarna imorgon 🙂

Bra! :D Hoppas vädret är på din sida imorgon då :)

#55 Hoppas på det🙂

Okej..en ny start för mig igen, haha ;) Hur har det gått för er andra? :) Denna gången har jag bestämt mig för nu ska jag banne mig ner! Började förra veckan på 66kg och imorgon är min vägdag.

Går prima, nere på 62,7 kg :)

Bra! :D

Jippie! Vägdag idag som sagt och ligger nu på -2kg :D