Måste få skryta lite
Vid nyår vägde jag 70 kg och hade jätte problem med mina dåliga höfter. Mitt nyårslöfte (som många gånger förr) var att jag skulle gå ner i vikt(vilket jag alltid lyckas bra med men börjar sen äta massa godis och onyttigt). I morse när jag vägde mig så vägde jag 61.3 och så lite ha jag inte vägt på si så där 7 år. Mitt mål är att komma under 60 kg. Så alltså har jag gått ner nästan 9 kg på nästan tre månader, tänk om jag ligger på 60 i början av mars! PS: jag säger inte att jag har haft kraftig övervikt, jag behövde gå ner i vikt för att sluta tära på mina hemskt dåliga höfter som jag har ärvt utav morfar som satt i rullstol större delen av sin tid från medelålder till hans död så jag måste va försiktig
Härligt , kan man få se en före efterbild? ( alltid lika kul) , hur mycket kalorier åt du varje dag? Rörde du på dig något?
👍 grymt bra jobbat!
Snart har du nog nått ditt mål :-)
~mikkan
#1 har inte det tyvärr :(