Annons:
Etikettätstörning-utan-närmare-specifikation-uns
Läst 866 ggr
demmi
1/16/17, 6:08 PM

Stark längtan efter mat

Jag har haft en stark längtan i nästan 2 dygn att överäta. Det släppte för kanske 10 minuter sedan. Jag har aldrig tidigare klarat av att stå emot ett så starkt sug. Men jag har nått min gräns då jag inte kan gå upp mer i vikt. Men 2 dygn med stark lust till att överäta. Med några få timmars vila från eländet.

Annons:
IaMiaMaria
1/16/17, 6:17 PM
#1

Bra gjort!!! Jag har också det problemet att jag överäter vilket har gjort att jag nu har en stor övervikt.

Men vet hur svårt det är och tycker att det är jätte bra gjort av dig att du stått emot i två dygn. Tillåt dig själv att vara nöjd över dig.

Jag har klarat en vecka nu, det är ovanligt länge, men det som funkar just nu för mig är att inte ha något onyttigt hemma att överäta på.

Att äta nåt jag blir relativt mätt utav, tex ägg.

Eller att överäta på nåt med få kalorier som grönsaker.

Om du vill kan du skicka pm så kan vi peppa varandra med detta som är svårt att klarar själv.

//Maria

Everything will be okay in the end, if it´s not okay it´s not the end.

Upp till toppen
Annons: