Kost

Ni med barn!

2017-03-09 06:09 #0 av: em.nord

Kan vi inte hjälpas åt att samla hälsosamma recept & tips som även barnen kan äta. Jag vägrar dela upp maten i min mat och deras mat.

Mvh Emma, Låt inte rädslan att förlora hindra dig ifrån att spela!

medarbetare på Jack Russell Terrier ifokus

emmans blogg

Anmäl
2017-03-09 06:11 #1 av: em.nord

Middagstips
-Laxburgare
-Spagetti och köttfärssås (fullkorn & rivna morötter som utfyllnad)
-Kycklingwook
-Gryta på röda linser och färs eller bara krossade tomater
-Tacos (våga skippa brödet!)
-biffar/köttbullar med potatis och sås

Glöm inte salladen! ♡

Mvh Emma, Låt inte rädslan att förlora hindra dig ifrån att spela!

medarbetare på Jack Russell Terrier ifokus

emmans blogg

Anmäl
2017-03-09 06:34 #2 av: em.nord

Frukosttips
-kokta ägg
-naturell yoggi med bär
-fullkornsbröd med pålägg
-havregrynsgröt med osötad äppelmos eller äppelpure eller rivet äpple/banan/päron
-bananpannkakor och bär

Mvh Emma, Låt inte rädslan att förlora hindra dig ifrån att spela!

medarbetare på Jack Russell Terrier ifokus

emmans blogg

Anmäl
2017-03-09 07:24 #3 av: amandajklath

Frukosttips:
Grahamsgröt, funkar med samma tillbehör som havregrynsgröten.
Omelett/äggmuffins, funkar även till middag

Middagstips:
Soppa, går ju att göra i alla möjliga former och knäckebröd till istället för mjukt bröd.
Kokt torsk, äggsås och potatis med ärtor och rivna morötter till.
Hemgjord pyttipanna och stekt ägg.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.