# Öka förbränningen
Author: karamell

**Vilka produkter är kända för att öka förbränningen?**  

Dela gärna med er av era erfarenheter :)

## Comment 1
Author: KesoMonstret

Hört att grönt te ska sätta fart på ämnesomsättningen, lax, chilipeppar, nötter. Men du kanske menar produkter som tillskott eller något sånt nu?

## Comment 2
Author: ManU77

Omega-3 har jag för mig...

## Comment 3
Author: karamell

Nej jag menar allt :)

## Comment 4
Author: KesoMonstret

Jaha. :) Ägg sägs vara väldigt bra. Om man tar en till sin frukost så. Grapefrukt ska också vara bra att ta till sina måltider för det är bra för förbrännigen. Läste att dricka mycket mjölk gör så stt kroppen inte tar upp en massa fett ur sin kost, så det mesta kcal hamnar alltså i toaletten.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Stark mat

## Comment 6
Author: Spruca

Ingefära, kanel och senap :)

## Comment 7
Author: Karmatarerskanise

Chili, kaffe