# Bröd i fråga?
Author: [Borttaget]

Vet att bröd inte är bra för viktminskning , brukar få nybakade små frallor hemma, då jag brukar ta en  av dessa. (Små vita bröd)Eller ska man köra på aktivt råg lr Lingon grova? Är ju ute efter viktminskning :)

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Beror på vilket bröd man väljer och mängd 🙂  
Man ska helst välja så grovt som möjligt och så lite vetemjöl som möjligt. Sedan lagom mängd.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Köp LCHF limpor, finns på ICA. Av dem kan du äta en skiva eller två med gott samvete :) (hög proteinhalt och låg kolhydrat)

## Comment 3
Author: Wony

Knäckebröd tycker jag är bra, men i slutänden handlar det om hur mycket du äter av vilket bröd. Även ett nyttigt bröd blir "onyttigt" om du äter för mycket av det.