# Förändring
Author: Stormblomma

Jag tänkte bara dela med mig av första halvan av min resa. Den påbörjades på allvar den 7e November 2012. Då vägde jag 107,9 kg. Min högsta vikt var 112,5. Idag väger jag 83,9. Jag har alltså sammanlagt gått ner 28,6 kg. Detta utan operation, dieter eller viktklubb (tycker inte att det är något fel med detta, det är bara inte för mig!) Ni får gärna följa min resa i min nya blogg och även länka här till era egna vikt/träningsbloggar för inspiration och pepp!  

[http://determination.blogg.se/](http://determination.blogg.se/)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

wow, vilka framsteg! Riktigt duktigt kämpat!

## Comment 2
Author: Fridaaaa

Bra kämpat! 👍

## Comment 3
Author: keptak

Härligt gjort! :)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Wow! Riktigt duktigt kämpat! Man blir verkligen peppad av att se andras framgång! :D

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jättebra!

Vad har du använt för strategi?

## Comment 6
Author: Stormblomma

Tack för pepp!!  

Hård träning, balanserad kost utan att utesluta någonting, dock dragit ner på kolhydraterna och upp med proteinet. Håller koll på kalorierna.

## Comment 7
Author: genser

Wow, vilken förändring!  
Inspirerande 🙂

## Comment 8
Author: Pelle Långlös

Härligt