# Min motivation + min tävling Author: Virvlande Hej! Är ny på den här sidan, så jag tänkte presentera mig lite kort. Jag är en mestadels positiv (tack vare min antidepressiva medicin) tjej på 25 år med några kilo för mycket. Jag har fastnat på ca 74 kg till mina 169 cm. Förra året tog jag tag i min vikt och lyckades gå ner några kilo, men den största skillnaden syntes på cm runt midjan och höfterna. Sen fastnade jag. Jag blev medlem här för att få lite motivation till att sätta igång igen. Jag kör inte på någon diet utan försöker att äta vettigt och skriver oftast in vad jag äter i Lifesum. Nu har jag påbörjat en tävling med två kompisar som också vill gå ner lite i vikt. Vi har mätt oss på en himla massa ställen, skrivit upp alla mått och ska sedan mäta oss igen den 10 juni (vi började i februari, men ingen av oss har kommit igång) och se vem som procentuellt gått ner mest. Vinnaren får ett presentkort på hm på 300 kr, tvåan måste städa treans toalett och trean måste städa ettans och tvåans toalett. Vi satte in straff för att göra det lite värre. =P Men jag måste komma igång igen! Så jag kommer kika in här och kolla runt efter tips som passar mig. =) ## Comment 1 Author: Facie Jättebra att du ska komma igång med träningen, tycker verkligen att det är bra att du hittat motivationen. Jag ställer mig dock ganska negativ till den där "tävlingen" ni har, tycker inte det är de bästa sättet´eftersom olika människor har olika lätt/svårt att tappa vikt. Sen handlar det också om vad det är för vikt du tappar, säg att den ena tappar 2 kg ren fett då denna tränat bra och ätit proteinrik, bra mat medan den andra bara tappar 1 kg fett och 2 kg muskler, då ser ju dennes prestation bättre ut fast att den inte alls är det. Jag tycker det är otroligt kul att ni är tre stycken som gått in i det här tillsammans med jag skulle rekommendera att ni försökte jobba mer som ett team, till exempel att ni bestämmer er för att när ni gått ner 10 kg tillsammans ska ni göra en ansiktsbehandling eller gå ut och äta/laga en god middag :) Utnyttja att ni är flera och kämpa tillsammans istället för emot varandra skulle jag vilja säga! ## Comment 2 Author: Virvlande #1 jag förstår om det verkar lite krasst, men ingen av oss får någon motivation annars. Vi har provat att peppa varandra, något vi fortfarande gör även fast vi tävlar mot varandra, men då faller vi tillbaka tillsammans istället. Alla tre är extremt dåliga förlorare, så vi måste helt enkelt klara det här. 🤪 Vi går ju inte på kg eftersom vi vet att det är väldigt olika från person till person. Vi räknar därför ut hur många procent vi gått ner i cm. Det skulle vara jättebra om vi lyckades med bara peppning, men vi är för lata. Vi måste ha ett straff. 😉