# Vad har du ätit idag?
Author: fridarebecka

Tänkte att vi som vill får redovisa i den här tråden vad vi ätit/planerar att äta under dagen. För att ge varandra inspiration och för att det ska ta emot lite att fuska! Men bara för det så får vi inte ljuga om vad vi ätit, berätta när ni haft skitdagar också 🙂  

Frukost: 2 grova mackor med ost  
Mellanmål: En näve nötter  
Lunch: Kycklinggryta med vitt ris 😮  
Mellanmål: Planerar att dricka en mangosmoothie  
Middag: Planerar rotfruktssoppa med knäckemackor till  
Kvällsfika: Planerar 1 apelsin och lite ananas

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Frukost: Scones med ost på och en liten kopp kaffe med mjölk i.  
Mellanmål: 1 banan  
Lunch: Planerar att äta Soppa  
Middag: Planerar att äta Fiskbullar m. glutenfri pasta  
Kvällsmat: (om jag är hungrig) planerar jag en glutenfri macka med pålägg

## Comment 2
Author: Aleya

Äggsmör med lite skinka Sen blir det nog taco. :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Frulle: Kaffe + keso + proteinshake

Lunch: Kalkonbacon + LCHF bröd med philadelphia.

Middag: Soya yoghurt med naturella cashews,kokos, hallon och blåbär. 

Är inte hungrig idag eftersom att jag inte har rört mig något märkbart. Imorgon är det gym igen och därför mer mat :)

## Comment 4
Author: Gladasvampen

Frukost: Äggröra med bacon och en hel del smör 

Lunch/middag: Renskavsgryta med massa svamp, lök, bacon och smör :)

## Comment 5
Author: mikkan01

Frukost: en macka med smör, ett äpple och en kopp kaffe.  
Till lunch blir det nog sockerärtor kokta i tomatsås med turkisk yoghurt.  
Middag blir antagligen 2 knäckemackor.  
Kvällsmål någon frukt.

## Comment 6
Author: Gladasvampen

Frukost: Ett ägg med en msk majjo och en avocado med 2 msk majjo :)

Middag: Rester ifrån gårdagens kålgryta med nötkött, och massa majjo till såklart :)