# Gastric Bypass, ångrar ni er? Author: [Borttaget] Jag har hela mitt liv alltid varit lite längre och vägt lite mer än mina jämnåriga kamrater. I puberteten slog det dock till och jag blev rejält överviktig... Nu bär jag på alldeles för många kilon.  Jag har provat LCHF, Soppdieter, Viktväktarna och många fler.  Men hittar inget som hjälper mig gå ner mer än 10-15 kg, sen går jag upp det igen. Mycket för att dieter är svårt att hålla! Helt plötsligt var jag på all inclusive resa en vecka och sen råkade visst semestern fortsätta några månader till.  I fjol började jag med viktväktarna och gick ner 15 kg, det som funkat bäst för mig. Men nu har jag gått upp 10 av de 15. Det blir nederlag, på nederlag, på nederlag. Att jag aldrig kommer längre än så. Jag funderar på GBP och har seriöst börjat ställa in mig på det. Har haft mitt första möte med doktorn och vill jag operera mig så kan jag säkerligen göra det inom 4-5 månader. Men... Komplikationer? Kommer det påverka framtida graviditeter? Hur mår man om 5 år? 10 år? 25 år? Är det verkligen ett naturligt sätt för kroppen att gå ner i vikt?  DELA MED ER AV ERA HISTORIER! Jag tror vi är många som undrar.. ## Comment 1 Author: Inkanyezi Den frågan kan vara mer relevant på http://viktoperation.ifokus.se/ där det finns en del som har opererat sig. Men det finns ett visst motstånd mot att dela med sig av dåliga erfarenheter, och på Viktoperation iFokus presenteras kanske en lite friserad bild av hur det är; de med dåliga erfarenheter stöts lätt bort. Jag misstänker att du inte riktigt har förstått hur det går till att gå ner i vikt och hålla sig där. Du skriver att du har "provat" ett antal metoder, och sedan gått upp igen. Kruxet är att en fungerande väg "provar" man inte, utan man håller sig till den resten av livet. LCHF är en sådan metod och mycket bra för väldigt många. Det gäller särskilt den som drabbas av "sötsug" eller känner sig sugen ett tag efter att man har ätit. Nu har det kartlagts ganska väl hur det metabola syndromet uppstår, och LCHF är egentligen den enda framkomliga vägen att hantera det, eftersom det är en kombination av lättillgängliga livsmedel med mycket kolhydrater, och kolhydraternas vanebildande effekter, kombinerat med insulinresistens, som troligen är genetiskt betingad. När man är insulinresistent, vilket man kan vara från födseln, så märks inte det när man gör en vanlig glukosbelastning, eftersom också resistenta får ner blodsockret ungefär lika fort som den som inte är resistent. Skillnaden är att den som är insulinresistent behöver mycket mer insulin, och att nivån fortsatt är hög också efter att blodsockret har gått ner. Det driver på att fett bäddas in, och också att man får fettlever, ett symptom som annars är typiskt för alkoholister. I längden kan det leda till att bukspottkörteln lägger av för att den ständigt är överlastad, och då har man diabetes typ 2, den som tidigare kallades åldersdiabetes. Numera får även barn diabetes typ 2, det har krupit neråt i åldrarna under de sista decennierna. Fetmaoperation hjälper visserligen mot insulinokänsligheten, men man vet inte varför. Det som man kanske inte förstår när man funderar över metoden är att det är mycket jobbigare än att till exempel basera kosthållet på LCHF. När man har gjort en fetmaoperation kommer man aldrig någonsin mer att kunna äta normalt. Man måste också ta tillskott för att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Det gäller främst B12 och folsyra. Så mitt förslag är att du mer grundligt än tidigare sätter dig in i vad LCHF innebär, och går ner så mycket du behöver och stannar där. Det är ett kosthåll som man inte bara "provar" för en nedgång, för att sedan gå tillbaka till att äta ohälsosamt och gå upp i vikt igen. Det handlar om en livsstil, men en livsstil som är mycket enklare än den du tvingas till om du gör en GBP. Alltså gå ner dina femton eller tjugo kilo med LCHF, eller mer om det är aktuellt, och håll sedan vikten och fortsätt med det sunda kosthållet resten av din tid här på jorden. ## Comment 2 Author: Effie Det lär finnas en Facebook-grupp som är kritisk till GBP; för opererade med dåliga erfarenheter, och lång erfarenhet, och öppen även för sådana som är intresserade. Jag är inte intresserad, så jag har ingen aning om hur den är; tänkte bara tipsa. ## Comment 3 Author: tlover _"Är det verkligen ett naturligt sätt för kroppen att gå ner i vikt? "_ Nu har jag inte opererats men en operation kan väl aldrig räknas som naturlig, eller hur? Även om du inte rent fysiskt kan äta lika mycket så borde väl det negativa beteendet finnas kvar? Har du testat att få andra delar av livet "på rätt köl" innan du försökt med kosten (tex om du stressar mycket vad har du försökt för att inte stressa, om du har ångest vad har du försökt för att tackla det, om du sover dåligt vad har du försökt för att sova bättre). Jag har väl själv aldrig haft riktiga viktproblem men jag har haft problem med andra saker och de problemen har blivit bättre först efter att jag tagit tag i min sömn, stress, ångest osv. Livet är så mycket mer än bara kost, eller bara träning (för att ta exempel) så om man har 10 problem men bara försöker att tackla 1 av dom kan det gå rejält dåligt om man har otur. ## Comment 4 Author: Niiinah92 Nej jag ångrar mig inte, inte ens när jag pratar med dem som fått megakomplikationer. Nej det finns inget naturligt med det och vad som händer inom 5, 10 , 25 år återstår att se, det är olika för olika personer. Jag skulle aldrig rekommendera någon till att göra det om de absolut inte måste men jag känner fler som mår som vilken annan som helst än som har fått problem men de som har fått problem har fått rejäla sådana.  Nått man måste tänka på är att operationen inte är någon lösning på viktproblemet utan enbart ett verktyg, du måste fortfarande göra jobbet vilket första året känns skitenkla då även hjärnan påverkas temporärt men sedan är det precis lika svårt som för ickeopade plus ökade risker för vitaminbrister etc. Jag tappade 60-62 kg med hjälp av open men de sista 10 kg kommer inte försvinna utan att jag gör ett aktivt val och ändrar mina vanor, de jag redan förlorat kommer inte heller stanna borta om inte jag ändrar mitt tänk, träning och matvanor och framförallt tar tag i de problem som lett till min övervikt.