# Ny här
Author: cattastroph

Ny här! Bantat hela mitt vuxna liv, utan framgång, tills nu. Läs här: Www.cattastroph.blogg.se inlägg "magisk diet"

## Comment 1
Author: Niklas

Vad går dieten ut på?

## Comment 2
Author: cattastroph

Det är ingen diet eg. "Tanke", insikt osv.

Insett HUR jag äter och varför (förutom hunger). Handlar om tankar och känslor,  beteende. Något som jag länge, länge hört talas om. Ändra beteende, beteende terapi osv, men inte fattat att jag "hör till den kategorin"  utan bara beskyllt min kropp som "fel", läkarna för att de inte hittar fel eller "fattar", ämnesömsättning osv.

Det gick upp ett ljus bara. Började tänka, inse, erkänna och prata om det och så bara swosh gick jag ner... Men fortsättning följer.  Läs bloggen ;-)