# Nyttigt fredagsmys?
Author: redheadgeorgeous

Någon som har tips på gott, billigt och nyttigt fredagsmys? :)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Grönsaker och dipp.

## Comment 2
Author: Scorpio97

Popcorn (ej mikropop, utan som man gör själv) anser inte jag är så onyttigt. Annars typ grönsaker och dipp, nötter eller kanske vispad grädde med bär. Beror ju lite på vad man anser vara onyttigt/nyttigt också (:

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jordgubbar och andra bär är väldigt gott! Ät dem som de är eller med till exempel vaniljkvarg eller mixa till en mumsig smoothie, själv älskar jag att göra smoothie på frysta bär och lite banan i. 😍

## Comment 4
Author: VildaVittra

Fondue med buljong är bra och nyttig plockmat, till det serverar man en massa grönsaker och nyttiga såser/salsor. 

En klassiker om man är sugen på glass är att mixa frysta jordgubbar med kesella, sötar gör man efter behag.

## Comment 5
Author: skippy

Världens godaste efterrätt.  

Lightglass med mikro-tinade hallon.   Desto godare om hallonen är lite varma så att glassen smälter ihop med hallonsaften.

## Comment 6
Author: jiim

Gör egen glass på vispgrädde och någon smaksättning. Exempelvis kakao. ;) helt utan socker. Naturella nötter är också nyttigt och gott! Eller varför inte hallon eller blåbär?

## Comment 7
Author: Zepp

Räkor/andra skaldjur och vitt vin!

## Comment 8
Author: graleh

Smoothies på frukt och bär och/eller raw kladdkaka.

## Comment 9
Author: redheadgeorgeous

#8 vet du något bra recept på raw kladdkaka? :)

## Comment 10
Author: Zepp

Näe, det har jag inte men de har färska räkor på fiskbilen och vitt vin på systemet!

## Comment 11
Author: jossan...

fruktsallad, grönsaker m. dipp, bär och smoothie är väl det jag har, behöver också lite nya tips;)

## Comment 12
Author: Zepp

Gratinerade havskräftor och/eller löjromstoast?

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Jag ser till att äta god och hälsosam mat varje dag och därmed känner jag inte ens av ett behov att äta något annat speciellt om helgerna. Med andra ord ser jag alltid fram emot middagstid.

Nåja, ibland tar jag och avnjuter en kopp cappuccino, men ett glas vatten med c-vitamin brustablett fungerar lika ba för mig också. Tycker att det är mumsigt. :)

## Comment 14
Author: Fridaaaa

#12 Hur gör du toast nyttigt? Tänker vitt bröd är ju inte så nyttigt :)

## Comment 15
Author: Zepp

Man kan göra den på tunna skivor surdegsbröd om det skulle knipa!

Nu var det inte för mig.. men om alternativet var chips så hade jag valt löjromstoasten även om den var på vitt bröd!