# Advent
Author: AilyAdams

**Vad har ni för strategier att klara advent och jul utan alltför hårda baksmällar i januari?**

För första gången någonsin hade jag inte adventsfika på första advent. Ingen i familjen frågade efter det heller. Det är alltid jag som bullar upp och sen äter det mesta själv. Men i år blev det inget sådant. Så i min värld är det redan en seger. 

Julgodis är en sådan där sak som jag alltid gjort hyfsat tidigt, som nu till Lucia. Men eftersom jag alltid äter upp det innan jul måste jag göra nytt dagarna innan Julafton. I år kommer jag nöja mig med att göra godis precis innan jul, så att intaget blir begränsat till några få dagar.

Min förhoppning är att mitt julfirande tar slut redan den 26 december och att jag då har kraften och viljan att gå tillbaka till mina vanliga rutiner igen. 🌺

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Har ingen speciell strategi för julmaten då den inte är ett problem för mig. Gillar i princip bara skinka och ägg. Julgodis nja då jag inte äter laktos eller gluten på grund av intolerans är det inte mycket godis som passar mig heller. Och för troligt mitt 20 år i rad så jobbar jag på julafton. 😃

## Comment 2
Author: AilyAdams

#1 Förmodar att det kan kännas ganska skönt, att veta att storhelgerna inte påverkar vikten. 👍

## Comment 3
Author: lchfmama

Vi har bokat julbord på en fin restaurang i stan. Hela familjen ska dit och vi ska umgås i 4 timmar med lite underhållning och god kravmärkt mat komponerad av en kändiskock. That's it. Lagar ingen julmat i år men tänker äta allt på just detta julbord för att sen återgå till strikt lchf. Det är planen och julklappar i ett. Barnen får upplevelser :)

## Comment 4
Author: Karmatarerskanise

Jag tycker svensk julmat är enkel att hantera. Är ju lätt att välja bra alternativ eftersom det finns så mycket. Godis och bak äter jag inte.

## Comment 5
Author: AilyAdams

#3 Upplevelser är roligt att ge. Vi köpte biljetter till disney on ice till barnen  i julklapp när de var yngre och de älskade det.

## Comment 6
Author: AilyAdams

#4 Ja, julmaten är ju över lag ganska bra och det måste vara jätteskönt att aldrig vara sötsugen. 👍

## Comment 7
Author: Karmatarerskanise

#6 Ja det är skönt. Dessvärre äter jag alldeles för mycket salt.

## Comment 8
Author: AilyAdams

#7 Jag läste någonstans (Kostdoktorn.se förmodligen) att salt inte är så farligt. Sambandet mellan salt och hjärtsjukdom är tydligen svårt att se då hjärtsjuka ofta gör andra förändringar också, särskilt sina motionsvanor.

Men om jag ska vara helt ärlig, så smakar all mat mycket bättre när jag inte ätit salt eller sött på ett tag.

## Comment 9
Author: Karmatarerskanise

#8 Nej farligt tror jag inte det är om man inte har problem med njurarna. Däremot samlar det vatten i min kropp.