# Stahremetoden
Author: TjockaBerta

Har någon här hört talas om den eller rent av provat den själv. Jag skulle vilja höra mera om den från någon som har erfarenhet.

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Berätta gärna vad det är. Har aldrig hört eller läst det.

## Comment 2
Author: TjockaBerta

Viktnedgång med KBT. Fast kostprogrammet kändes som viktväktare blandat med dietistråd. De lovar 500-800 g i veckan om man följer det vilket låter galet mycket i mina öron. 

Jag hittar Inga kommentarer alls på nätet om det. Verkar som om ingen tillämpar det.

## Comment 3
Author: Karmatarerskanise

Det låter som ganska vanlig viktnedgång för mig. Jag brukade gå ned 1kg i veckan. 500g är det vanligaste. 

Det kanske är så nytt än?

## Comment 4
Author: TjockaBerta

Nja 1-2 kg i månaden tycker jag är rimligt. Hon började 2006 ungefär. Om det nu är så bra varför har ingen hört om det. Inte ens på Flashback finns det något.

## Comment 5
Author: Karmatarerskanise

500g veckan blir ju 2kg eller räknar jag helt fel?

Så det är bara en person som gör det?

## Comment 6
Author: TjockaBerta

#5

Javisst men inte varje månad. Nästa månad kanske bara blir 800-1000 g

Hon har gjort metoden och verkar arbeta med den men ki och vårdcentralerna har tydligen bestämt sig för att köpa just hennes koncept.

## Comment 7
Author: Karmatarerskanise

Okey.  Personligen hade jag aldrig kunnat se det som viktminskning om jag bara hade droppat 1kg på en hel månad. Jag behöver resultat för att se någon mening med det. Men är man nöjd med det så är det ju bara att köra den takten. Är dock inget konstigt att gå ned 2-3kg i månaden.

Ja något skumt är det ju eftersom du inte hittar något mer om det. Har aldrig sett någon skriva om det heller.

## Comment 8
Author: TjockaBerta

Min senaste viktnedgång var 12 kg på 10 månader. Kändes jättebra. bara det stadigt går neråt så är jag nöjd 😃

## Comment 9
Author: Karmatarerskanise

Min var 35 kg på ungefär lika många veckor. Med några pauser.

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jag har gått ner 30 kilo på 4 år men har medvetet tagit det ganska lugnt med viktnedgången då jag har infört mycket och hård träning i mitt liv. Har säkert tappat mer i fettmassa men då ökat i muskelmassa istället.

## Comment 11
Author: Annielle

Jag har läst om det för flera år sedan i olika tidningar, lånade hennes bok Snällfällan på bibblan, men hon har skrivit flera böcker:

Går ju att låna på bibblan om man vill veta mer:

http://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3ALisbeth%20Stahre  

Hennes hemsida : http://www.lisbethstahre.com

## Comment 12
Author: TjockaBerta

#12 Jag vet men ingen skriver om att de faktiskt provat hennes metod. Varken bu eller bä.