# Konditionen varierar stort från dag till dag
Author: [Borttaget]

Är det normalt? Vad kan det bero på? Vissa dagar orkar jag gå långt i rask takt utan att bli jättetrött. Andra dagar, som idag, så blir jag rejält andfådd och får mjölksyra efter mindre än hälften så långt.

## Comment 1
Author: papa-bear

kondition är färskvara, sedan kan det ju fattas något i kroppen som gör att den är nedsatt. eller att belastningen är annorlunda, eller att du har gjort det här så många dagar i rad så återhämtningen är eftersatt. det är så många variabler inom det här, så man skulle nästan behöva ha minst högskoleutbildning för att förstå allt

## Comment 2
Author: Effie

Jag skulle fundera på vätskebalans och salt.

## Comment 3
Author: sp0ngeb0b

Kan det kanske bero på att du gjort annat under dagen eller dagen före som gjort dig extra trött? Eller att du inte ätit lika mycket/lika bra mat?

## Comment 4
Author: nypisnina

Sömn, vad du har ätit och vila från träning påverkar jättemycket. Även alkohol påverkar mycket. Om man har varit sjuk också.