# Nyttig dipp?
Author: gickan87

Har börjat äta råa grönsaker på kvällen istället för snacks som det tidigare blivit.  
Vill ha tips på nån lätt men ändå god dipp man kan dippa dem i, tycker det blir så torrt att bara äta dem som dem är

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

A fil med vitlök, lite salt och peppar. Går att variera massor med olika kryddningar:)

## Comment 2
Author: Grace2009

Fil, gräddfil eller creme fraiche skulle kunna vara bas, beroende på hur det du vill ha dippen. Kan krydda med vitlök som #1 föreslår eller kanske lite tacokrydda, curry eller salladskrydda. Jag gör ofta dipp och dressing med salladskrydda för att jag tycker det är gott.

## Comment 3
Author: Mooniq

Hoummos. Finns flera olika recept men i grunden är det kikärter, olja, vitlök och pressad citron. Jättegott som dip. 

jag brukar göra denna: 

2 förpackningar färdigkokta Kikärter - sköljer dem i varmt vatten innan jag lägger dem i matberedaren.

2-3 pressade vitlöksklyftor

1 dl kallpressad olivolja eller annan olja om du inte gillar olivolja

1 nypa salt

saften av 1 citron

Kör matberedaren så det blir en slät massa, ev späd med lite vatten. 

Låt den stå några timmar i kylen och mogna. Håller 2-3 dagar i kylen och jättegott till grönsaker.