# Kan inte gå ner i vikt
Author: [Borttaget]

Jag gick ner väldigt mycket kg för ett antal år sedan, tränade mycket och åt väldigt bra men det hela resulterade i en ätstörning. Jag tog mig ur den efter mångt och mycket, mår idag bra! Men för cirka 2 år sedan fick jag reda på att jag har PCO, problem med äggstockarna och ett antal andra symtom; bland annat svårigheter med att gå ner i vikt. Jag kan i princip svälta mig omedvetet och träna hur mycket som helst (både springa flera km samt cykla till jobbet!) men går inte ner ett gram. Får höra att det inte är synd om mig, att det faktiskt kan ske om jag ger mig f-n på det. Dessvärre har jag ju gjort det men vågen står still! Jag har t o m provat att öka mitt kaloriintag men inget händer heller. 

Vad ska jag göra? Jag behöver tappa 10 kg.

## Comment 1
Author: Åsa S

Du tar kontakt med din vårdcentral och hör om de har nån dietist el liknande där du kan få hjälp. Har du haft en ätstörning bör du inte hålla på med dieter på egen hand för även om man tror man kommit över ätstörningen är det mycket lätt trilla dit igen vet jag av erfarenhet av att ha en syster som har ätstörningsproblematik. Hon hade problem som tonåring men trillade dit igen när hon var runt 30 såpass att hon hamnade på sjukhus och hon trodde också hon var frisk från ätstörningen.

## Comment 2
Author: Sindri

https://kolhydrater.ifokus.se/discussion/371375/pcos-angest-lchf  
https://kolhydrater.ifokus.se/discussion/165019/spionerande-nykomling-kommer-ur-garderoben