# 2kg på 1 vecka! =)
Author: [Borttaget]

Är jätte glad! Har precis börjat på allvar att äta nyttigt och röra på mig. Förut så var en långpromenad något som hände kanske 1 gång i månaden. Nu därimot försöker jag få in minst en 30 minuters promenad varje dag och en långpromenad varannan. Ska senare börja på friskis och svettis men ville börja lugnt och försiktigt med mina promenader.

Innan trodde jag att all "smal" mat skulle vara hemsk och äklig men jag får ju äta massa gott ju! Inget är egentligen aja baja.. Bara jag äter det med måtta.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Tyvärr så är det nog vatten Du har förlorat. Det gör man i början.

 Men **DOCK** vikt i alla fall!

Grattis till det och Dina nya riktlinjer!

// Shintaida

## Comment 2
Author: [Borttaget]

GRATTIS! Promenader kan verkligen göra så mycket!

Tycker du har smarta riktlinjer om att allt är tillåtet med måtta!

Bli inte rädd och ge inte upp när du når din första platå bara. :) De är bara att kämpa sig igenom den oxå så kommer det lossna.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Vatten eller ej så är det ett framsteg =) Och det sporrar mig vidare.

Måste bara orka hålla motivationen uppe.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Vi finns här för att stötta!

Heja Dig!

// Shintaida

## Comment 5
Author: Ylva-Li

#3 Absolut! Även om det är vatten så är en del av det säkerligen vanlig vikt också. :) Härligt kämpat!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag började på 82 kilo den 1 januari.. Med promenader och hoppat över kakan efter maten så väger jag nu idag 79kg. Tycker jag är kanon bra! =)

Känner även att snart ska jag våga mig på att jogga.. Vill ha upp lite flås med mina promenader innan jag börjar jogga.. så jag inte blir allt för besviken när jag orkar 1 meter. XD Men men, 1 meter är bättre än 0 meter..

Vill komma ner till min vikt då jag träffade min pojkvän.. För 2 år sen när vi träffades vägde jag 63kg. Men sambo livet är väl för gutt.. Och kilorna har bara rasat över mig..

## Comment 7
Author: Lena82

Grattis!! Hoppas jag lyckas lika bra när jag börjar har 8-10 kg att tappa tills jag gifter mig i maj

## Comment 8
Author: Ylva-Li

#6 Hihi! Det är nog det mest klassiska dilemmat. :) sambofetma! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")   
Men vilket härligt framsteg! Det kommer nog gå jättebra!

## Comment 9
Author: skuggspel

#0 Grattis!! Jag hejjar på dig!![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Tack alla! Denna veckans vägning då stod jag still.. Men det är jag glad för! Jag har fuskat.. =/ Fy mig.. Men nya tag tills nästa vägning.

Det är ganska bra att få fuska ibland tror jag.. Så man inte går in för stenhårt. Då hade i allafall inte jag orkat..

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Se det inte som fusk, utan bara att Du råkat trampa utanför stigen och hittat den igen! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Grattis till minskningen!

// Shintaida