# fasta??
Author: IaMiaMaria

hej

jag och min sambo funderar på att fasta i tre dagar efter nyår för att få bort all julmaten, tänkte köpa sådant tredagars fastekitt på hälsokosten. någon som har testat detta, hur smakar det och hur gick det??

## Comment 1
Author: IaMiaMaria

Efter att ha läst på lite om fasta så har vi bestämt oss för att göra en detox kur ist nu efter nyår och så kanske man kör en fasta sedan längre fram i vår för att inte choka kroppen totalt, det stog att de inte rekomenderades att göra en fasta efter en period med mycket mat, så det är väl bäst att följa råden.

men ni som har fastat får gärna berätta hur det gick =)

## Comment 2
Author: IaMiaMaria

Nu har jag vart och köpt methodraine detox, så ska börja med det den 2.a då vi kommer tillbaka från nyårs firandet.

## Comment 3
Author: Carlo

lycka till;)

## Comment 4
Author: Ylva-Li

hur har det gått IaMiaMaria?

## Comment 5
Author: IaMiaMaria

hejsan.

Jo detoxen gick jätet bra, sen efter det har jag skött mig bra och har gått enr ca 5 kg sen 2 januari, så det är jag nöjd med =)

## Comment 6
Author: Ylva-Li

Vad härligt att höra! :D

## Comment 7
Author: madeilene87

jag har testat både detoxen och ett fasta paket (dock 5 dagars )

och jag har gått ner av båda :)