# VLCD ändrade min vattenvikt!
Author: [Borttaget]

I går började jag med **VLCD.**

Köpte då nutrilette, hade Allévo hemma redan.

Men hör och häpna!

När jag slutade med att **ÄTA MAT (fast föda)**, slutade vattenvikten också att gå upp!!

Innan kunde jag gå upp 2-3,5 kg över **EN NATT** i vattenvikt!

**Hur i helsefyr hänger det ihop???**

Lite kolhydrater och lite kalorier och lite fett åt jag. Men drack gjorde jag.

Visst är det märkligt?

Verkar som om man skulle vara allergisk mot mat ju!

Ville bara berätta detta märkliga fenomen.

// Shintaida

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Får man fråga - vad betycer VLCD ?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det betyder:

**Very Low Calorie Diet**

// Shintaida

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Ja naturligtvis :-)

Hur många kalorier ligger du på dagligen då?

## Comment 4
Author: Allamej

Du är ett mysterium Shintaida :)

Men när du säger att du inte går upp vattenvikt när du går på vlcd så är jag beredd att säga att du inte dricker tillräckligt i vanliga fall.

Annars kan det mycket väl vara att du använder för mycket salt...

Jag skulle vilja lösa mysteriet med dig nån dag :)

## Comment 5
Author: [Borttaget]

**#3 Gilla**

Jag har inte en susning om hur många kalorier om dagen! \*skäms\*

Jag har bara uppskattat maten, helt enkelt.

**#4 Allamej**

Jag provade en gång i två dagar att dricka **3 LITER** om dagen, men fick inte ut ens 1/4 av intaget!

Salt använder jag **MYCKET** sparsamt, för det vet jag om att det är vattenbindande.

Sååå....mysteriet står kvar! ![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Men jag är glad att slippa vattnet, ska ni veta! **NU** finns det hopp om att gå ner i vikt "på riktigt".

Ska till läkare för vattnet snart, ändå. Så det blir kollat.

**JAG** tror att det är hormonerna som spökar. Blir ju 45 i sommar. Är ju ingen ungdom längre i kroppen, bara till själen. ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

// Shintaida

## Comment 6
Author: IaMiaMaria

Om du började med det igår, hur vet du då redan att det fungerar?

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Därför att jag **INTE** har svullnat/gått upp i vikt i natt. Så enkelt är det.

## Comment 8
Author: IaMiaMaria

oki.

## Comment 9
Author: Betty

Är det inte farligt att samla på sig så mycket vätska? Har du kollat med läkaren att det är vatten du samlar på dig?

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Ska till läkare på vårdcentralen den 17:e för det.

Egentligen hade jag en tid i morgon, men jag fick en annan tid hos en annan läkare på sjukhuset som var viktigare. För där är det lång väntetid annars.

Så jag var tvungen att prioritera lite.

Men det gör inget att jag får vänta tills nästa fredag.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

**UPPDATERING:**

VLCD:n fungerar på mig!

Minskar mellan 2-5 hg per dygn.

Startvikten var 82,6 kg, idag väger jag 80,2 kg!

Och jag startade VLCD:n för 6 dagar sen.

Jag motionera mycket också, genom att ta promenader och cykla på motionscykeln.

Hungern/suget efter annat, börjar lägga sig nu.

Speciellt när jag ser att vågen går **NERÅT**! ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

På en vecka med VLCD har jag gått ner 3,2 kg!

Ville bara berätta det!

## Comment 13
Author: IaMiaMaria

**Toppen** Shintaida, det förtjänar du som kämpar så hårt med din vikt.

Hoppas att det fortsätter så och att du mår bra.

## Comment 14
Author: [Borttaget]

#12 VLCD är det då man max äter 700kalorier om dagen under en kortare period?

Kul att det fungerar för dig :D Hoppas att det fortsätter att gå bra.

## Comment 15
Author: [Borttaget]

**#14 peaches**

Ja, det är det.

Ni kan följa min viktminskning på min blogg [HÄR](shintaida.blogg.se).

## Comment 16
Author: [Borttaget]

Nu har jag sluttat med mina Furix! Alltså de vattendrvanade tabletterna.

Har dock gått upp 9 hg på två dagar, men jag kan se att vattnet har stagnerat sig ändå.

Ska fortsätta **UTAN** Furix tills fredag, när jag ska till läkare.

VLCD:n fungerar utmärkt, tycker jag.

Till "middag" har jag dock lagt till ½ grapefrukt. Gott!

## Comment 17
Author: [Borttaget]

**Jaha - uppdatering:**

När jag började för två veckor sen, precis idag, så vägde jag **82,6 kg.**

Idag väger jag **78,7 kg**. ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Kul att se mitt diagram i excel dala **neråt**, utan att man måste stå på huvudet för att se ett sådant fenomen i diagrammet!!