# Vad väljer du?
Author: [Borttaget]

Cykla minst 1 mil om dagen

eller

gå minst 12000 steg/dag?

Jag går själv ganska mycker per dag men idag tog jag nig faktiskt en cykeltur som tog 1 h 20 min. Cykeldatorn visade på 2 mil när jag kom. Lagom svett och trött!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag väljer att promenera helst, då det är det som jag behöver rent kroppsligt. Om jag har förstått det rätt så bränner promenaden mera fett, medan cykelturen bygger muskler.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag skulle välja promenera :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jag skulle nog hellre promenera.

## Comment 4
Author: Branneli

Mitt val blir....gå, klarar inte att cykla ännu....med min kropp![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 5
Author: Ylva-Li

Jag skulle nog hellre välja att cykla faktiskt. Varför? Jo för att mina knän gör jätteont. I vänstra har jag skadat mig. (en trolig miniskskada.. som håller på att utredas. ATT vi inte fixade det i Tyskland, då hade det varit klart nu. Nåja.) Så att gå för mig fungerar inte alls. Det gör för ont. Men cykla, det går mycket bättre. :) Sålänge det inte är allt för många backar.