# Lingon
Author: [Borttaget]

Är lingon bra i viktminksningssyfte?

Vi har nämligen en stor trädgård, där det växer lingon. Och i år kan det bli så mycket som **TVÅ HINKAR** lingon av det!

Otroligt mycket lingon i år.

Jag vet att dom innehåller mycket antioxidanter (**vilket jag aldrig begripit vad det är!**), men jag vet inte om dom kan "hjälpa till" när man bantar/viktreducerar.

Vet någon?

## Comment 1
Author: Allamej

Dom är nyttiga, men thats´s it ;) Antioxidanter kan jämföras med roskskyddsmedel för våra celler.Och saker blir ju mindre fina om dom rostar eller hur :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Tack för svaret!

Det var en rolig beskrivning av antioxidanter! \*fniss\*

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Nu har jag plockat mina förbaskade lingon!

Jag gjorde inte sylt på dem, utan en sorts soppa (det finns ju blåbärssoppa, så jag gjorde lingonsoppa). Vilket jag äter tillsammans med weetabix krossade och irörda. Ja och så har jag i Canderel, för annars blir det **FÖR** surt!

Det är faktiskt gott, men mest vatten i alla fall. Så det lär väl komma ut den "vanliga" vägen, så att säga. Ja, det mesta tror jag.

## Comment 4
Author: IaMiaMaria

Lingon är även bra för urinvägarna, minskar risken för urinvägsinfektioner precis som tranbär.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jahaa! ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Tack för informationen. Den var bra att ha!