# Hjälp att gå ner i vikt
Author: EmmaLind

Hej! Jag har under hela mitt liv vart överviktig.  
Jag har försökt att gå ner i vikt så många gånger, men ingenting fungerar eller så ger jag upp förtidigt.

Jag har tränat väldigt mycket hela mitt liv men det hjälper inte.  
Jag skulle behöva hjälp att gå ner i vikt!  
  
Så finns det någon som kan hjälpa mig? Kan men ringa till läkaren eller vad kan man göra ?  
Jag har inte råd att betala så väldigt mycket.

## Comment 1
Author: SaJo123

Man kan prata med sin vårdcenteral. Man ska kunna boka ett vanligt besök.

## Comment 2
Author: Helajna

Hej!  
Har du pratat med en dietist? Den kan hjälpa dig att se över din kost, jag tränade mycket redan innan jag gick ned i vikt men inget hände... visade sig att det var maten som var helt åt helsike.. allt måste höra ihop :)  
  
Du kan nog komma i kontakt med en dietist hos din vårdcentral.

## Comment 3
Author: EmmaLind

Nej det verkar inte så. Jag har ringt till flera vårdcentraler i jönköping men det finns ingen som kan hjälpa mig. Dom säger att jag måste gå till viktväktarna eller något liknande.

## Comment 4
Author: Helajna

okej..tråkigt :(  
Nu kan jag  visserligen verkligen rekomendera dig viktväktarna för de har förändrat mitt liv! Menär dåligt att de inte kan erbjuda dig annat alternativ :s..

## Comment 5
Author: SaJo123

Det är ju bra att du hittat hit i alla fall! Här kostar det inte så mycket med pepp!

Var vill du börja? ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: Helajna

hihi, ne vi är ganska billiga.. det enda vi begär är lite pepp tillbaka ibland ;)