# ”Hjärnmonstret” bygger bukfettet
Author: Calmare

[Hjärnforskaren Martin Ingvar](http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/hjarnmonstret-bygger-bukfettet_4401373.svd) \- **Inte undra på** att det är ett helvete att banta med konventionella metoder och kritiserar alla som ännu hävdar att tallriksmodellen, fettsnål och fiberrik kost är bästa sättet att få svenskarna smalare.

\- Det är jobbigt att hela dietistsverige har varit Viktväktar­frälsta och nyckehålstokiga, [säger Martin Ingvar.](http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/hjarnmonstret-bygger-bukfettet_4401373.svd)

## Comment 1
Author: Ylva-Li

Nog är det svårt när alla dieter hävdar att deras sätt är det enda rätta. Där tror jag att man själv måste bestämma sig för vilken som passar en själv.

## Comment 2
Author: inisklo

![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")...orkar inte läsa mer allt sånt som dom skriver.Räker gått o väll var jag läser här.All kör sitt...o pengar har makt..dom gör ingentig gratis..dom kan inte tec.skriva bok gratis osv alla vil heva,att dom har bästa metod osv..Jaa..jaa vilka kommer fram efter o visar hur länge dom har hållit sin idealvikt eller normal vikt efter dom har slutat nån"kur"

Jag skriver nu som jag anser saker o ting..inte illa menat till nån om det nu är gi eller vi![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")men jag har inte gått upp bara att läsa tidningar eller böcker då hjälper dom inte mig nere heller om jag bara tro på det.Jag måste också göra nåt..o hälst inte äta "över"var det ryms i magen,att den är glag o nöjd.

Jag ska också skriva bok om mat o vikt![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")o hur jag nu sist gick ner i vikt 25kg o har har hållit dom borta kanska bra...det har penlat 1-3kg upp-ner o en tid var det 1-5kg![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")nu är det typ mitt "gamla"liv o metod var PSKF+V...om du vill veta var dom boksteverna betyder..får du vänta tills boken är fädig![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")...Nu har jag blivit smittat av vissa o räknar points för det är kul,till o med väger jag maten min o har mätt mig osv![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Allt detta gör jag för jag har tid o lust o det är så vansinnigt roligt.Till mig spelar det ingen roll vems bok har jag nu som liten hjälp..den hadde jag här hemma o är "gammal"(2008)tänker inte köpa nyare.