# En typisk saboterande tanke!
Author: Calmare

[Många tänker - jag har ätit en fettdrypande munk på 500 kalorier så kan jag lika gärna strunta i att äta bra resten av dagen. En typisk saboterande tanke. Helt vansinnig!](http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/lar-dig-tanka-smalsparigt_4432893.svd)

[](http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/lar-dig-tanka-smalsparigt_4432893.svd)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Ja jag håller med dig. Sån var jag också förr.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Åh, jag är en sådan typisk "antingen-eller"-person! Den välkända "what the hell-effekten" drabbar mig så gott som dagligen. Jag jobbar hårt med att föärndra mina tankemönster och därmed mitt beteende på den mest grundläggande nivån. Tar tid men jag är övertygad om att det kommer att fungera!