# Envisa kilon!
Author: [Borttaget]

Hej på er, jag är ny här på viktminskning i fokus!

Jag har cirka fem riktigt envisa kilon att gå ner, och de är så fruktansvärt envisa ;)

Den "metod" jag kör på är regelbunden motion och kraftig nedskärning på godsaker (godis, chips och liknande)

Sökte mig hit för att ge och få lite pepp och goda råd, vilket ju alltid kan vara bra att ha.

/Ingvarisbjorn (Marielouise)

## Comment 1
Author: kastanjen

Lycka till. Har du bara några kilo att bli av med så tror jag helt klart att det räcker att dra ner på godsaker och röra lite mer på dig.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Tack ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ja, skälet till att jag vill gå ner är mest för att få lite mer "snärt" i löpsteget och har därför ingen särskild brådska heller.

## Comment 3
Author: Helajna

Välkommen hit! :)  
Skönt att du inte känner någon brådska, det hjälper dig i processen :)  
  
Lycka till!

## Comment 4
Author: Ylva-Li

Välkommen till oss!  
Har du gått ner nåt innan?

## Comment 5
Author: [Borttaget]

#3 & #4 Tack så mycket ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nej, jag har inte gått ned något innan. Har legat på normalvikt i stort sett hela livet och vill mest bara minska fettprocenten snarare än se lägre siffror på vågen.

## Comment 6
Author: Ylva-Li

Ah. :) Då är det bara att ligga i och vara vara envisare än kilona! ;)  
hur som så finns vi här för pepp!