# Ylva-Li's viktminskning Author: Ylva-Li Kan ju inte ha artiklar för varje vecka, så när de första stapplande veckorna är över så kör jag en egen tråd och uppdaterar istället. Idag blev dock inget.. det är verkligen jättekallt här, så bilen vägrade starta. Motorvärmaren hjälpte föga.. Känns lite retligt, men jaja. ## Comment 1 Author: Ylva-Li Usch just nu är jag superdålig på mat igen.. Mår psykiskt sämre så då äter jag mindre och sämre också. Mår illa på mornarna så jag inget kan äta. Troligtvis då jag håller på att ändra mediciner. Blä blä blä. ## Comment 2 Author: SaJo123 Kämpigt med medicinerna, men du tar ju antagligen dem för att må bra på sikt också... Du får ta hand om dig själv lite extra när det är jobbigt. Kanske en hårinpackning och en liten lugn stund för dig själv! ## Comment 3 Author: Ylva-Li #2 Jo, det ska ju bli bra. Men nog är det jobbigt när det svänger såhär. Ska försöka "tvinga" i mig mat imorgon. Nu har vi iaf handlat och har mat i skåpen igen. Skulle ha handlat igår.. men ja, bilen ville ju inte starta. Och jag som redan hennat mitt hår. :D ## Comment 4 Author: Ylva-Li Tjohopp! Hemma från VV-mötet igen dårå. Var så säker på ökning. Har verkligen inte mått bra den här veckan.. mått illa som sjutton, av vad jag tror iaf är medicinen. (Ska prata med läkare om det imorgon.) Så mat har varit lite sisådär.. Men! \-0.7kg. Totalt: 2.3kg nu. ## Comment 5 Author: SaJo123 Härligt Ylva-Li! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Grattis till viktminskningen trots problem! :) Då blir man allt lite lycklig ändå :D ## Comment 7 Author: Ylva-Li Men precis! :D Var så säker på att jag gått upp allt nu. Har ju käkat pizza, druckit läsk osv. Iofs allt inom mina points. ## Comment 8 Author: inisklo ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")...Bra kämpat.....jobbat! Jag märker själv,att om min psykiska hälsa är palanserat..då är det lättare,att gå ner i vikten också. Det är också värdefullt,att lära kroppens singnaler...lysna sin egen inreröst,att lyckas....hålla det som man värkligen vill...var det än handlar om..o här just vikt..eller hur???? ## Comment 9 Author: voranna Grattis,då har du kommit in i rätta tänket iaf!Glädjen över att vågen visar minus,trots allt,visar ju att du är på rätt väg.Mediciners biverkningar är aldrig kul,och illamående..usch!Då har du verkligen fått kämpa i motvind,jätteduktigt! ## Comment 10 Author: Ylva-Li Tack. :) Förhoppningsvis blir medicinfrågan löst snart iaf. Säkert lite psykiskt men igår tyckte jag faktiskt att det kändes att jag gått ner lite. ## Comment 11 Author: voranna Visst har du gått ner!Tänk dej 2,3 kg smör..då får du en bild hur mycket det egentligen är.Inte så lite va? ## Comment 12 Author: inisklo ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"),,,#11 rätt..om man alltid skulle ha nåt sånt i tankar..det skulle säker underlättar när man är lite "nere"o tycker,att det inte händer nåt. 2,3kg smör jaa-a inte illa eller 2,3kg potatis. Det skulle vara nåt..när nån sa,att man skulle ta o bära det som man har tappat bort..alltså ..som Ylva-Li nu..ta 2,3kg nåt o bär det ront..då tycker du säker att neeeeeeeeeeej det utan kan jag vara![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")nåntig sånt lite dåligt jämförelse..men... ## Comment 13 Author: Ylva-Li Hehe förstår precis vad ni menar! Önskar jag hade som någon föreslog, små kulor eller nåt, att lägga i en burk, så man hela tiden kan se och känna hur mycket man gått ner. ## Comment 14 Author: SaJo123 Köp nåt billigt. Ris på en thai-butik eller nåt och fyll en kasse! ## Comment 15 Author: Ylva-Li Hm, tål att funderas på! :D ## Comment 16 Author: Ylva-Li Ännu en vecka har gått. Gick tidigare idag, var ändå inne i "stan". Tur att de har 3 gånger på måndagar! :D Veckans resultat: -0,6 Totalt: 2,9kg 0,1kg till första stjärnan! ## Comment 17 Author: Chestnut #16 Härligt! ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Bra kämpat tjejen! ## Comment 18 Author: mejeri vad innebr en stjärna? slpper man betala? ## Comment 19 Author: SaJo123 Kul! Första delmålet inom räckhåll!! ## Comment 20 Author: SaJo123 Kul! Första delmålet inom räckhåll!! ## Comment 21 Author: Ylva-Li En stjärna betyder egentligen ingenting särskilt. Mest ett sätt att uppmärksamma att man nåt ett minimål. :D Vid 5% minskning får man en nyckelring tror jag. Och när man nått sitt slutmål, ja då är det gratis medlemskap sålänge man håller vikten eller iaf inte går upp. ## Comment 22 Author: inisklo ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Stjärna till stjärna...kul!      Det går fram mot...bra jobbat. ## Comment 23 Author: Ylva-Li ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jajamen! Känns SÅ bra! Känns ju inte än förstås. Men så har jag ju rätt skapligt att gå ner också. ## Comment 24 Author: voranna Grattis,nu är du på G!Tycker du är värd en stjärna nu med tanke på att du fått kämpa dubbelt för ditt illamående skull.!!Duktigt gjort,kram ## Comment 25 Author: Ylva-Li Tjoho! -1.1kg idag. Så nu är det totalt -4.2kg. Första stjärnan! ## Comment 26 Author: [Borttaget] #25 Oj, oj, grattis!!!! =) Hoppas få någon mer viktminskning på onsdag också.. ## Comment 27 Author: voranna Grattis,vad roligt för dej!Fortsatt lycka till ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 28 Author: jobi55 JAg brukar göra så då min motivation tryter att jag tar antalet mjöl eller sockerpåsar som likanar den kilovikt jag dragits med o gått ner o läggar det  i två kassar och o går en vända i affären och sen ställer jag tillbaks det på hyllan o känner mig så nöjd:) ## Comment 29 Author: Ylva-Li Tack! :D Känns så roligt att det faktiskt fungerar! Lite roligt dock att min wii fit säger lite annorlunda. Jag började på samma vikt på VV som på min wii fit. Dvs 129.9kg. Förra veckan så var jag på vv-möte tidigt på dagen och hade inte ätit innan. Hamnade då på 126.4kg eller nåt sånt. Dagen efter vägde jag mig på wii'n, ungefär samma tid, före mat, och var då nere på 125kg. Igår vägde jag 125.3kg på VV-mötet. (var där vid 16.) Idag vägde jag mig på wii'n vid 13 och vägde 124.5kg. Tycker det är lite underligt. När tiden inte skiljer så mycket, och jag inte har ätit nåt innan båda vägningarna osv. så det är mer eller mindre samma förutsättningar. Nåja, officiellt går jag på VV's vikt förstås. ## Comment 30 Author: [Borttaget] #29 Man bör väga sig på samma våg dock, dom kan visa +/- 1 kg :) ## Comment 31 Author: Ylva-Li #30 Sant. Men blev så fundersam när startvikten var nästan exakt samma på båda vågarna. Samma dag. ## Comment 32 Author: [Borttaget] #31 Ah, jo. Det är klart... Men det är mycket som spelar in från dag till dag också även om det är samma tid o ätit lika mycket :) Men följ VV tycker jag.. ## Comment 33 Author: Ylva-Li Japp, det gör jag. :D Mätte mig precis också. Nåt händer! **1 mars** **16 mars** **Arm:** 42cm                      41cm                       = -1cm **Höft:** 134cm                   129cm                      = -5cm **Byst:** 136cm                    136cm                     = +-0 **Midja:** 122cm                    119cm                    = - 3cm **Lår:** 68cm                       64cm                     = -4cm ## Comment 34 Author: Ylva-Li Men åh dum! Nåja, första måtten är 1 mars, andra är 16 mars. lite mer än 2 veckor alltså. ## Comment 35 Author: Chestnut #33 GRATTIS! :D Är ju massor av centimetrar som har försvunnit! ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vad glad jag blir för din skull! ## Comment 36 Author: SaJo123 Grattis! Gu'va bra du har varit!!! Roligt att det gått bra! Och du - strunta i det där med att jämföra vågar med varandra... Och som sagt - det bästa är att väga sig bara en gång i veckan! ## Comment 37 Author: Ylva-Li Tack! Känner mig stolt. :D Nah, går på VV's våg. Men är intressant att se kurvan hemma på wii'n också. Men officiellt går jag på VV's vikt. Snart har jag ju dessutom nått mina 5%!! 123kg ligger den på. Det kändes långt borta för bara några veckor sen. ## Comment 38 Author: SaJo123 Åh! Det är bra att ha lite distans och inse att det kan ta tid ibland, men i det stora hela går det åt rätt håll. Det är bra att vi kan peppa varandra till att vara uthålliga och inte ge upp! Du har varit duktig! Det måste kännas bra! ## Comment 39 Author: Helajna #33 Åhh vad kul! Grattis!:D .. sa ju det ;) ## Comment 40 Author: jobi55 grattis ...har oxå märkt att det skiljer på min wii och mi våg dessutom så brukar jag ju när jag ställer mig på wii ätit åtminstone frukost o när jag ställer mig på vågen är det ju morronvikt före intag :) ## Comment 41 Author: inisklo ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")...Grattis...Ylva-Li Det har tagit för mig lång tid,att inte väga mig mer än 1 gång per veckan o då på morgon samma tid o samma plats..min stor kläd kammare![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")/där har jag vågen..vill inte se den helatiden heller.Lite svårt hade varit,att inte kolla vikten hur som helst o när som hälst. Har nåt min delmål nästan... igen...varje 5kg som jag minskar köper jag nåt till mig..i går blev det svarta byxor ett par trosor![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")Ärligt sakt jag tog lite förskot...passade på när jag var på stan...o köpte lite ett o annat..Tröst..![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 42 Author: Ylva-Li Första plusset idag. +0.2kg. Så inte så fasligt mycket. Har blivit lite mycket påskmust förra veckan. ![Skäms](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 43 Author: SaJo123 heja Ylva-Li du har kämpat så bra. Det kanske är skönt att kroppen tar det lugnt ett tag. Du är ju på rätt väg! ## Comment 44 Author: Ylva-Li Ja jag har ingen jättepanik. Det har varit minus alla andra veckor, och det går ju upp och ner. :) Och någon jätteökning var det ju inte heller! Men, nu är det ny vecka, nya tag! ## Comment 45 Author: inisklo ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")...jätte bra Ylva-Li,att du tänker så,att ingen panik.Det är bätre tänka så en,att tappa helt åt hållet allt...för det är så oftast,att man gå ner o sen upp..o ner ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")o i bland hur man än gör stå allt bara stilla... Tålamod för vi byggde inte våran kroppar bara så där under ett par veckor,man kan inte vänta,att allt som är övervikt är borta heller bara så där efter ett par veckor.![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")Tyvärr...![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")Vi kämpar vidare. Tummen upp pepp-pepp ## Comment 46 Author: Ylva-Li Bättre den här veckan! -1.2kg. Så totalt nu -5.2kg. 1.3kg kvar till mitt första mål på 5%. ## Comment 47 Author: jobi55 Grattis  peppkramar från mig ## Comment 48 Author: voranna Grattis Ylva-Li!Den här veckan var det jag som åkte på ett plus hihi,0,5kg bara men iaf..har en förmåga att binda vätska ibland i kroppen.Hoppas att det är veck nästa vecka för mej oxå.Tänk att du snart har nått 5%,måste kännas underbart.Duktigt jobbat! ## Comment 49 Author: Ylva-Li Men precis. Det går upp och ner. Och som vår coach sa idag, så är det ju flera som faktiskt går upp i vikt när de har mens.