# Hur mycket kan jag äta?
Author: Calmare

Use [The Calculator ](http://www.phlaunt.com/lowcarb/DietMakeupCalc.php)to Calculate Your Ideal Nutrient Intake While Eating a Ketogenic Low Carb Diet.

## Comment 1
Author: Tisdag

Har du lagt in denna länk på kolhydrater i fokus?

## Comment 2
Author: Calmare

Nej

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Lite väl mycket protein tycker jag(fast nog bra för de som går på LCHP)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Snart får vi har en lista på alla förkortningar som finns!

LCHP = Low Carb High Protein?? ![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 5
Author: Helajna

#4 Inte alls en dum idé!

## Comment 6
Author: AlbaStiffler

Finns en engelsk app till iPhone med kaloriräknare för de livsmedel man äter varje dag. liknar Viktkolls internet-tjänst, fast är gratis. ShapeUp heter appen. Funkar finfint om man har lite koll på engelskan.

## Comment 7
Author: Calmare

#6 kan vara värt en titt! :-)

/uppdatering, applikationen verkar vara väldigt funktionell och bra! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: Ylva-Li

#5 Faktiskt en riktigt bra ide!