# Mot Smalköping
Author: jobi55

Är en 54 åring som bestämt mig för att nu får det vara slut med att vara fet.....Har testat LCHF med trist resultat + 10 kilo och insett att det inte var nåt min kropp gillade.

Vv funkar alltid och har gått ner drygt 7 kilo sen jag började..startvikt var 101,3 och igår vägde jag 94,1 hade dock vart nere på 93,9 veckan innan så en liten uppgång på 0,2 men det beror på hormonella omställninar hoppas jag :)

## Comment 1
Author: Helajna

Vad kul att du bestämt dig och fått se resultat! :)  
Lite uppgångkommer altldi under tiden i vitminskning, i början tar man det negativt men efter lite uppgång brukar det leda till större nedgång senare :)

Bra jobbat och stort grattis :)

## Comment 2
Author: jobi55

Vid gårdagens vägning så var jag otroligt glad vågen visade minus 2,1 och jag tog nu ett stort steg mot mitt andra delmål 10 % för att nå dit är det nu bara 1 kilo kvar.

## Comment 3
Author: Helajna

Jippi! Grattis! :D  
Då fick du den fina nyckelringen :)

## Comment 4
Author: jobi55

Nej jag har inte nått 10% än och jag vet inte om man som brevkursare får den ....fick ett måttband iofs vid nådda 5%

## Comment 5
Author: jobi55

Ingen viktminskning denna vecka utan vågen visade samma som förra veckan, mens på G ? ..nu tar jag nya tag

## Comment 6
Author: SaJo123

Pepp, Pepp. Mensen ställer alltid till det. Spännande att komma ner till 10%-gränsen. Skrev in mig på VV-online igår och satte första målet på 5% minus. Grattis och duktigt jobbat!

## Comment 7
Author: jobi55

Gå in och ändra det o sätt målvikten istället ..för annars tror programmet att du nåt målvikt o ställer dig på jämnvikt o då får du fler pp direkt...har vart ett himla hallå i forum om detta

## Comment 8
Author: SaJo123

Aha! Det får jag göra. Tack för tipset jobi55. Jag är ju ny så har inte varit inne på forumet så mycket än.f

## Comment 9
Author: SaJo123

Fixat!

## Comment 10
Author: SaJo123

Fixat!

## Comment 11
Author: Druke

Jag tycker du har en härlig rubrik på denna tråd, jobi55! Den känns så peppande och positiv :)

## Comment 12
Author: jobi55

Yes..... möttes av ett glatt besked då jag loggade in min nya vikt

Äntligen har jag nått 10% viktminskning har nu gått ner 10,1 kilo och nu satsar jag på nästa etapp 3 kilo bort :)

## Comment 13
Author: Helajna

GRattis!! :D

## Comment 14
Author: jobi55

Jaha vägdag i går....minus 0,7 visade vågen ...kan man hoppas på åtminstone 0,4 nästa lördag för då kan jag skriva 8 i örjan av vikten :)

## Comment 15
Author: TjockaBerta

\# 14

Visst är det kul när siffror man inte sett på länge dyker upp på vågen.

Välkommen till 80-talet.

## Comment 16
Author: jobi55

tack ...än är jag inte där men som sagt jag hoppas innerligt nå dit på lördag men ibland är det ju segt

## Comment 17
Author: inisklo

![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")...jobi55 jag håller tummen upp...du är en kämpe..du nå dit på lördag..det gör du.

pepp-pepp

## Comment 18
Author: jobi55

inisklo...din tummen upp höll....jag gick ner 0,4 och väger nu 89,9 :)

## Comment 19
Author: jobi55

För drygt 2 veckor sen fick jag den fina nyckelringen i brevlådan :)

Dagens viktminskning blev - 0,6 tycker det är rätt ok efter påsk o allt ..men å andra sidan har jag inte frossat så jättemycket....

Väger nu 89,3 och har ett Bmi på 33,2 så det går neråt i alla fall

## Comment 20
Author: TjockaBerta

Det är en stadig och jämn viktminskning. Om 10 veckor blir det -6 kg i den takten. Bra jobbat.

## Comment 21
Author: Ylva-Li

Härligt kämpat! Och som #20 säger så är det en bra viktminskning trots allt. :)

## Comment 22
Author: jobi55

Yes.... förra veckan ett +/-0 resultat men idag visade vågen minus 1,1 :) totalt 12,9 kilo sen den 5/12-09

Det får ta den tid det tar .......men nu siktar jag på att ta bort 2,9 kilo tills den 6 juni men det ska nog gå.......helst lite till hoppas jag på

## Comment 23
Author: voranna

Det tror jag oxå att du fixar!Det är ca sex veckor dit nu och vv brukar ju räkna -0,5-1kg i veckan så det ser ju bra ut.Grattis,vad härligt för dej!!![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 24
Author: jobi55

minus 0,5 visade vågen idag och numer väger jag 87,7 ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 25
Author: jobi55

Dagens vägning - 0,1 men totalt 13,5 kilo borta ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 26
Author: Mojjan73

Grattis!! :)

## Comment 27
Author: voranna

Grattis!![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  
  
Min våg lipade åt mej imorse och står på samma vikt som förra söndan..suck!Men det är nog lingonvecka på gång oxå.Bara att kavla upp ärmarna och fortsätta,ge mej tänker jag inte hihi!

## Comment 28
Author: jobi55

Nej ge upp det ska vi inte göra utan bita ihop o köra vidare för eller senare släpper det :)

## Comment 29
Author: jobi55

Jätteglad blev jag igår trots att grannarna levde rullan natten innan o det påverkade nattsömnen rejält.....vågen gjorde ett skutt neråt och visade på minus 1,7 så nu har jag precis hamnat under 86 kg :)

Att jag sedan nu sitter skittrött o int ekan sov aför den förbaskade hostan det är en annan femma. Så blev det med mina 4 sovmornar uppe före 6 varenda dag (:

## Comment 30
Author: voranna

Grattis!!![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Hoppas du får tillfälle att ta en "powernap" under dagen ist,och att hostan ger med sej.Det värsta är ju att så fort man lägger ner sej börjar det klia i halsen..men vem av oss 50 plus behöver skönhetssömn hihi ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 31
Author: SaJo123

Åh, duktigt. Du började på 94 och är på 86 nu?! Jättehärligt! Vad alla verkar vara duktiga här. Själv har jag hållt mig undan ett tag, men ska se om jag inte orkar ta tag i mat och motion igen.

## Comment 32
Author: jobi55

SaJo123 ..nej jag började på 101,1 den 5 dec...så det går bara man är envis o jag är envis så det räcker ibland :)

## Comment 33
Author: jobi55

irriterad....upp 0,2 ena veckan ner 0,1 andra o så upp 0,3 tredje veckan ....

fan varför kommer inte lingonveckan som den ska...nu 9 dagar över tiden

Hata klimakteriet!!!!!![Rynkar på näsan](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

## Comment 34
Author: jobi55

Återigen ett + på vågen o nu är det 85,6 det står i stället för 84,9 som jag vart nere i \*suckar över att mensen vägrar dyka upp denna gång\*