# pulverdiet
Author: monsterblom

hej, ny på sidan-  
  
jag har tänkt prova pulverdiet för att minska på midjemåtten snabbt. men nu undrar jag vilket märke som är bäst...  
är ganska inne på att testa allevo, men det kanske finns något bättre?

## Comment 1
Author: Mojjan73

Jag inbillar mig att dom som finns i butikerna t ex Ica är ganska likvärdiga varandra. Så där tror jag bara att det gäller att hitta ngn som man faktiskt gillar (lr kan stå ut med att få ner). Jag har under 2 veckor ätit Naturdiets kaffelatte men jag blandar halva mängden vatten med iskallt kaffe = mums. Fast jag kör en egen variant... jag äter pulver alla mål utom middagen då jag äter riktig mat fast med VV stuk. Det går framåt riktigt bra med viktminskningen för mig iaf. ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Helajna

Först och främst: Välkommen hit monsterblo!  
Sedan undrar jag direkt... varför minska SNABBT? Jag skulle istället ändra mina vanor och öka min träning både i styrka och kondition och låta det ske med ny livsstil... det hjälper dig att behålla måtten sen. Det är MYCKET stor risk att du går upp allt och lite till om du låter det gå för fort.

## Comment 3
Author: TjockaBerta

Jag gillar också Naturdiet kaffelatte.

#2

Din variant låter jättegod. Det ska jag testa. Risken är att det blir för mycket kaffe under en dag. Jag har dragit ner rätt mycket på kaffedrickandet.

Totalt har jag gått ner 10-11 kg på 5 månader. Det känns jättebra.

## Comment 4
Author: monsterblom

#2 har bytt livstil. rör på mig minst 3 timmar varje dag + att jag jobbar med mkt lyft och står upp hela dagarna. men nu vill jag se lite resultat fortare (går ju ner, men är grymt otålig...)

## Comment 5
Author: Yred3

Jag gick upp eftersom jag inte motionerade. Jag åt All...... från Life eftersom jag inte skulle tugga på en vecka.

När vi fastade min man(färdigt fastepaket från affären) och jag gick han ner ett kg/dag och jag gick ner ett kilo på 14 dagar. Jag har alltså mycket liten förbränning.