# Mattider
Author: [Borttaget]

Vad tycker ni om mina mattider?

09:00 Frukost  
11:30 Lunch  
14:00 Mellis  
17:30 Middag  
20:00 Kvällsmål

Något som måste ändras?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Låter ju som en jämn fördelning iallafall :)

Bäst är väl att prova det i en vecka eller två och se hur det känns och då göra eventuella förändringar(i tid mellan måltiderna eller hur stora måltider du äter).

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag har jättesvårt med allt småätande som jag hämtar något att äta i tid och otid. Mannen min jämförde detta med rökning. Att jag var beroende att ha något i munnen hela tiden.

## Comment 3
Author: malinmagnusson

Lite tätt mellan frukost och lunch. Men det kanske passar dig

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jo det blir så för jag får inte i mig så mycket till frukost och blir lätt hungrig efter 2 timmar.

## Comment 5
Author: Zaphix

Måste säga att du är duktig om du lyckas hålla dom där tiderna, är ju jättebra att ha fasta tider. Lättare att inte småäta för dig då också tror jag "Blev lite godissugen.. \*tittar på klockan\* Nä, inge godis, ändå bara en timma kvar till middagen". Perfekt. :)