# Femte veckan, nytt minus
Author: [Borttaget]

Hej och hallå,

Jag verkar ha hittat "receptet" nu, väldigt skönt!

Får bekräftat återigen att jag måste äta upp minst halva min vb för att det ska hända något på vågen, i synnerhet som jag tränar såpass intensivt. Tar ut vb i form av mer mat, extra mellanmål, sällan godsaker som alkohol, godis, kakor, etc. (Inte särskilt intresserad av alkohol och mitt sötsug försvann nästan bums).

Veckans nedgång är -1,0 kg. Och jag har nu gjort 25%, alltså 1/4 av min totala önskade viktminskning!

Glad! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Grymt jobbat! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: fluffis

Jippi! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: Mojjan73

Härligt härligt!! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Starkt jobbat ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: voranna

Grattis,så roligt!![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  
Jag är på tredje veckans platå nu..men det är bara att spotta i nävarna och envist fortsätta.  
Ha en fortsatt bra 6:e vecka nu!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Grattis! **\*klappar händerna för Dig**\*

## Comment 7
Author: Hoppfull

Fantastiskt! Gud vad du är duktig!! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")