# Är dessa bra?
Author: LitenPyssling

Jag var och köpte lösvikts müsli igår och de innehåller då inget onyttigt och är enbart fröer och soltorkad frukt.  
Samtliga ifrån Risenta.

**Är dessa bra? Varför/Varför inte?**

*   Pumpafrön
*   Linfrön
*   Ljusa psylliumfrön (_skillnad på mörka och ljusa?)_
*   Boveteflingor
*   Goijbär
*   Russin
*   Soltorkad Kokos
*   Soltorkad Aprikos
*   Soltorkad Persika
*   Soltorkade Tranbär

Jag använder denna blanding i bollnäsfil men kan även lägga ner en till två matskedar i en burk med fruktpure.  
Jag vill ha en nyttig men god start på dagen då jag jobbar med viktnedgång just nu då jag gått upp av någon anledning och vill gå tillbaka till min vanliga.

## Comment 1
Author: nyborjare08

Om du är känslig för socker så är det inte så bra med så mycket torkad frukt. Det innehåller väldigt mycket socker.

## Comment 2
Author: LitenPyssling

#1 Jag är inte så känslig emot socker.  
Det är mindre torkad frukt än det låter då jag tog en relativt liten mängd av det.  
Det är mest frön så som pumpa, psyllium och linfrön =)