# Från Cambridge till Viktväktarna
Author: jessica1980

Hej på er!

Är det någon som ätit Cambridge för att enare gått över till viktväktarna.

För mig har Cambridge fungerat bra! Ren kur i 3 veckor har resulterat i -6.3 kg

Tråkigt med detta är mest för familjen!

Jag är väldigt fokuserad och vill att hela familjen ska kunna äta den kost jag äter. Vikväktarna verkar som ett bra alternativ till detta... Jag vill höra ris och ros

Har tidigare testat Lchf, men slutade främst för att min kropp började producera mjölk igen ( hade slutat ammat 2 - 3 måander innan ) Sen passade den livsstilen inte min kära sambo som istället gick upp en massa kilon =) Han ville ha alla kolisar + allt fett som jag fick i mig... inget bra familje resultat!

Ni som ätit Cambridge vad har ni gått över till / tänker ni er för fortsättning?

Gick ni upp allt igen när ni började på viktväktarna?

åh kanske konstiga frågor, men jag vore så glad om någon innan gjort denna resa =)

## Comment 1
Author: jessica1980

Jag skriver lite i min egen fråga =)

Synd att det inte finns någon som gjort denna resa ...

JAg har iaf, efter tre veckor med denna kur börjat trappa upp maten.

Jag har lagt till lite proteiner första dagen och dag två la kag till en liten portion av grönsaker!

JA gäter alltså på en assiet ( Modell IKEA =större ) Känner mig lämpligt mätt på denna mat och det ser ju så mycket ut när man äter en full tallrik =)

Jag funderar mig blå på om jag ska försiktigt lägga till liten mängd kolhydrater. Men då till frukost! Tänk er en hälsosam macka med lite smör och en skinkskiva plus en massa grönsaker!

Hihi nu e jag nog hungrig =)

## Comment 2
Author: ooja

Kul med viktnedgången, grattis! :)

Jag har själv gått på pulver 6 veckor jag med och trappar upp nu, själv kommer jag äta GI, jag tror det passar mig :)

Men har tyvärr inga långsiktiga svar, har ju inte kommit längre själv. Men lycka till!