# OT: Kroppsbild Author: bea28 Jag har i över ett år haft en väldigt snevriden syn på mig själv och min kropp. Trots att jag aldrig egentligen varit överviktig har jag sett ner på mig själv otroligt mycket och därför velat gå ner i vikt. Jag var stensäker på att om jag gick ner i vikt så skulle jag bli självsäkrare, snyggare m.m.m... Ja ni vet hur man tänker ibland. Som om ens utstrålining och personlighet satt runt kilona runt magen. Började därför träna och äta mycket mindre än förut. Men jag stannade i vikt. Det hände absolut ingenting med varken midjemåttet eller vågen. Och jag mådde fortfarande uselt. För några månader sen hittade jag en fantastisk blogg där människor i alla åldrar lägger ut bilder på sina kroppar (varning för minderåriga, det är en hel del avklätt). "En digital simhall" beskriver bloggförfattarinnan det som. http://kroppsbild.wordpress.com Efter att jag börjat läsa den här bloggen har min självsyn ändrats radikalt. Jag har faktiskt börjat tycka om mig själv och börjat tycka att jag är snygg. Vilket är helt underbart! Nu tränar jag visserligen ändå, men det är för att jag mår psykiskt bra av det och viktnedgången som kommer med träningen är bara en "bi"effekt. Jag tror tyvärr att många (speciellt unga tjejer) här inne har eller har haft samma problem som jag: En självbild där man ser sig själv som tjock och tror att man kommer må psykiskt bättre om man tappar ett eller två kilo. Så är det inte. När jag läste kroppsbild började jag förstå att vi alla är vackra på ett sätt, vare sig vi är small, medium eller large, och framförallt att skönheten sitter i ens vikt eller bmi. Självförtroende är det som gör en snygg. Även om man behöver gå upp i vikt eller gå ner i vikt på grund av att kroppen tar skada måste man ändå acceptera sin kropp och försöka tycka om den. Därför vill jag verkligen rekommendera er att läsa kroppsbild. Kanske det kan hjälpa någon in på rätt tankegångar igen. Kanske kan det bryta någons negativa spiral, som bloggen gjorde för mig :) (om man inte får tipsa om andra hemsidor och liknande får ni gärna ta bort tråden) ## Comment 1 Author: Ylva-Li Ja jag älskar den där bloggen!! ![Kyss](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Den visar så fint hur olika vi kan se ut, fast vi har samma bmi. ## Comment 2 Author: Zadeira Det är så fantastiskt att se hur olika vi är, även de som har liknande längd och vikt. Varje kropp är unik, alla med sina bister och tillgångar. Man blir lite glad av att se det, även om man själv inte gillar det man ser i speglen alltid. Fantastisk blogg. ## Comment 3 Author: BMEXX Wow RIKTIGA människor.. tummen upp! ## Comment 4 Author: bea28 Oj oj. Det blev ett stort skrivfel från min sida, men det har ni nog redan förstått.. _"och framförallt att skönheten sitter i ens vikt eller bmi"_ ska ju självklart vara _"och framförallt att skönheten INTE sitter i ens vikt eller bmi"._ Skulle någon snäll medarbetare kunna ändra det? :) Till alla som skrivit i tråden: Kan inte annat än hålla med er! :D ## Comment 5 Author: Fridaaaa Gillar bloggen MEN gillar inte när vissa som har lagt upp bilder på sig själv och har bra bmi, bra kroppar och skriver att dem är tjocka? Det uppmuntrar fel tycker jag. För vissa som är på bild där säger att t.ex magen är förstor fastän dem absolut inte knappt ens har en mage, men förstår idén med det. Alla är vi unika, men jag stirrar mig inte blind på BMI utan kroppsformen och hälsan:) ## Comment 6 Author: Zadeira #5. Nej det är kanske inte bra, men det är ju bara ännu ett bevis på att man inte alltid kan vara nöjd bara för att man är smal/har lagm bmi osv. Så är det ju tyvärr i verkligheten, det är alldeles för många som inte mår bra trots att de kanske enligt tabeller, mått och vikter borde vara jättenöjda. Sen ser man ju också de övervitkiga som är jättenöjda med sig själva, så det blir ju verkligen hämtat ur verkligheten att man inte är nöjd bara för man är smal och missnöjd bara för att man är överviktig. ## Comment 7 Author: Fridaaaa #6 Ja tyvärr är det ju så. Och det är medians fel att (främst unga) vill vara pinnsmala. ## Comment 8 Author: Niiinah92 #7 det är inte enbart median fel, det är samhället i allmänhet, jag beundrar de som är lite större och som trivs som de är. Men vems självförtroende sjunker inte ett steg när man är och shoppar och de inte har din storlek? eller det enda de har i din storlek är antingen skitdyrt eller tantigt? du kan inte handla varsomhelst eller vadsomhelst, det gör ont speciellt när man hela tiden har folk omkringsig som inte märker hur ont det gör utan kommer med vassa pikar all the time. ## Comment 9 Author: ettlitetalias Oj vilken fin blogg! Den gjorde mig både glad och mer motiverad till att se efter min vikt :) ## Comment 10 Author: Karmatarerskanise Verkligen en bra blogg! Så kul att se hur folk ger komplimanger till varandra!