# Psylliumfrön
Author: [Borttaget]

Sväller dessa frön i magen? Har hört att dom sväller och att dom är bra för magen, dock att magen inte kan ta upp näringsämnena. Stämmer det?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Här står lite information [http://www.vitaminer.nu/psyllium-fibrer-p-161.aspx](http://www.vitaminer.nu/psyllium-fibrer-p-161.aspx)