# Fysisk & Mental Träning 24-26/2
Author: Jane-Lyzell

_LCHF-metoden i kost, Zumba, Stavgång, Mindfullnes, Qigång.Meditaion och positivt Coching - för överviktiga- anpassas efter din egen ork- utbildade instruktörer! - Kom igång med oss! i fantastisk miljö_.♥     ![Skrattande](http://spiritualism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") 

24-26/2, fre. Kl 16.30 - sön 16.00  
Fysisk & Mental Träning  
Vänder sig till dig med övervikt - Förändra ditt liv hos oss. Zumba med Camilla Johansson, Mental Träning - Positivt Tänkande med Jane Lyzell, Qigong med Joel Strandberg, Stavgång och Mindfulness med Estelle Juhlin och Anpassad kost med Kerstin Heymann.LCHF-metoden!  
  
Här är chansen för dig med övervikt att tillsammans med andra i samma sits.  
Komma i form- många har problem som överviktig att ställa sig på fittnesgym - här har du nu chansen kunna få proffetionell hjälp av utbildade instruktörer tillsammans med likasinnade.  
Boka in er Här[www.ramsbergsgarden.se](http://www.ramsbergsgarden.se)

## Comment 1
Author: Jane-Lyzell

Tack för jag fick lägga in den här ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Ylva-Li

Låter himla trevligt! Hade jag ätit lchf själv så hade jag varit frestad. :D

## Comment 3
Author: Jane-Lyzell

2 nån gång ska man ju börja)) och perfekt få tipps av kunniga då! - Kocken har gått kurs i detta! i spanien!

## Comment 4
Author: Jane-Lyzell

vill man ha annan mat går ju det med - vi tvingar ingen!!![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")