# den värsta diet du gått på? Author: [Borttaget] för många herrans år sen fick jag för mig att snabbt gå ner i i vikt.. en koppen-soppa per dag, lättvarianten, sen bara vatten och vatten.. så jag fick i mig 45 kcal per dag i en vecka! det snurrade bra i huvudet minns jag, och nu kan jag bara tycka att jag var en idiot som gjorde så. det funkade, men jag gick upp alla kilon igen sen plus lite till :) vad är det värsta/sämsta du gjort i bantningsväg? ## Comment 1 Author: Stephanie Det lät helt galet... ![Förvånad](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Men varför just varma koppen, det måste väl finnas bättre alternativ till det? Känns inte som om dom är så hemskt nyttiga? ## Comment 2 Author: [Borttaget] #1  det här var 1991 tror jag, och jag hade väl inte mer vett än så.. ## Comment 3 Author: Zadeira Jag har aldrig gjort några dumma bantings/diet-försök. Jag vet inte om det är en bra eller dålig sak eftersom det tog mig 23 år och 105 kilo innan jag faktiskt bestämde mig för att göra något åt min vikt. Å andra sidan gjorde jag det ordentligt och rätt direkt, vilket gör att jag förmodligen har mått mycket bättre än om jag gjort en massa misslyckade bantingar och hemska dieter. Det dummaste jag har haft en kompis som gjort var en som gick på morotsdiet. Hon åt 1 kilo morötter om dagen under en sommar, och hon blev helt orange i hyn. Gissa om vi "mobbade" henne? ## Comment 4 Author: Karmatarerskanise Värsta är pulverdiet. Hungrig hela tiden och sur och irriterad. ## Comment 5 Author: [Borttaget] #4  låter inte alltför kul.. jag skulle inte klara det. men för tjugo år sen hade jag säkert gjort det :) hur länge använde du pulver? ## Comment 6 Author: Karmatarerskanise #5 6 dagar, sedan insåg jag att det inte var ett alternativ för mig. ## Comment 7 Author: AnneN Jag skulle testa nutrillet pulver då jag var 18. Varade inte så länge då jag tog en klunk, gick till diskbänken och spottade ut! Det var så vidrigt så jag klarade inte ens av att svälja en enda klunk. Tacka vet jag riktig mat! ## Comment 8 Author: Karmatarerskanise #7 Ja det är härligt med riktig mat :P ## Comment 9 Author: Fridaaaa Inga extremdieter eller värsta diet här :) ## Comment 10 Author: mandizen- Körde fatcamp med mig själv och bestämde att jag bara fick äta 200kcal per dag plus att jag var tvungen att träna. Haha gick ner 4kg på en vecka, gav upp och gick upp 4 kilo sen! Ganska ovärt....... ## Comment 11 Author: [Borttaget] Nummer 1 på listan: Ta fettförbränningspiller från Kina. (Finns en tråd kvar här kring detta någonstans.) Jag fick hjärtklappningar, höjt blodtryck och kunde inte träna för pulsen bara skenade iväg! Var jätteläskigt! ![Gråter](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Nummer två på listan: Gå ned **BARA** genom att äta mindre. Ingen styrketräning alls. Jag bara promenerade och cyklade för att förbränna mer. Jag blev trött, mycket av mina muskler försvann och jag blev deperimerad. Såg allmänt grå ut och hade säkert brist på de mesta vitaminer och mineraler. Jag fick ont i ryggen och kunde inte sitta på hårda underlag utan att få blåmärken på rumpan. Alla mina kvinnliga former försvann. Det tog låååång tid att bygga upp musklerna igen. Inte en rolig resa att behöva göra. ![Rynkar på näsan](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 12 Author: HannahRönn I höstas då jag och sambons kompis hade en bantar tävling med 1000kr i jackpot. Nu i efterhand var det lite dumt men jag var tvungen att anta utmaningen. Vi hade 2 månader på oss, jag kom igång väldigt sent, var lite lat och tränade aldrig. Så sista  veckorna levde jag typ 400kcal per dag i nästan 2 veckor sen de sista 9 dagarna körde jag på vatten fasta, dvs drack bara vatten. Aldrig mått så dåligt, och suget efter vitaminer i form av jucie lr nåt var enormt, sista dagarna kunde ajg knappt gå runt i lägenheten utan att få hjärtklappning. Men på de 3 veckorna gick jag ner 11.7 kg och vann stort. Men la ganska snabbt på mig 4.5 kg igen. Annars har jag aldrig följt några galna diets ## Comment 13 Author: Thowas 13 dagars dieten är nog den värsta. man kunde gå ner 5-13 kg på den stod det.  frukost kunde bestå av en tomat en kopp kaffe. lunch en skinkskiva en tomat. middag en biff och sallad. och den fjärde dagen skulle man vräka i sig en hel grillad kyckling. en hel sjuk diet. jag körde den bara en vecka då jag fick sån hjärtklappning och mådde piss av den ## Comment 14 Author: Stephanie #13 Den lät galen den med ![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 15 Author: TjockaBerta #13 Det var ingen dålig viktminskning. Hur mycket gick du ner? ## Comment 16 Author: Thowas ingenting. och de som provade den gick ner ca 3 kg bara ## Comment 17 Author: [Borttaget] LCHF, fick men för livet. Utvecklade sjuhelsikes massa allergier, pajjade magen totalt, hela kroppen kom i olag. ## Comment 18 Author: Zadeira #17, oj vad spännande. Nästan alla som kör LCHF är ju sååååå frälsta över hur bra deras kroppar mår. Jag hade aldrig fixat det mentalt. ## Comment 19 Author: [Borttaget] #18 Hehe, jag var övertygad om att få mothugg på första bästa inlägg efter mitt om hur bra LCHF är ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men nej, LCHF passar inte alla. Jag är ett bra bevis på det. Vi är olika och har olika behov. ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 20 Author: Fridaaaa #17 Mådde inteheller bra på LCHF, min mage fixade inte det :/ ## Comment 21 Author: hanna-jo85 ojoj, vart ska jag börja.. värsta va när jag var 13-14 år och fick anorexi, som dom flesta med anorexi så var det extremt lite mat och en del träning. efter jag blivit frisk va jag normalviktigt i några år tills jag gick upp 50 kilo. ville göra nått åt det, ibörjan gick det bra, sedan blev det för extremt igen, slutade äta och tränade väldigt mycket, gick ner nästan 30 kilo. för att sedan lägga på mig allt igen och lite till.. nu har jag gått ner 15 kilo och det går bra, men måste hela tiden tänka på att inte bli för extrem. emellan dessa gånger har jag testat massor och det värsta va nog lchf som jag fick så ont i magen och spydde flera gånger om dagen i 2 månader innan jag gav upp. nu går jag på en blandning av gi och lchf och det funkar jättebra! INGA EXTREMDIETER FUNGERAR I LÄNGDEN! (men det kanske redan dom flesta förstått) Lycka till alla med en hälsosam och hållbar viktminskning! ## Comment 22 Author: [Borttaget] när man inte mår bra av sin vikt, då är det lätt att göra dumma saker.. ## Comment 23 Author: hanna-jo85 #22 tyvärr så gör man det.. ## Comment 24 Author: Zabbio Gått på pulverdiet i nästan 3 månader i sträck + tränat. Faktiskt mådde jag väldigt bra på det, vilket antagligen beror på att jag åt rät kasst innan och med dieten fick i mig mer vitaminer - om än syntetiska - och att det minskade mängden vete jag fick i mig, vilket jag nu vet att jag inte tål. Jag kommer faktiskt inte ihåg om jag gick ner nåt,  kanske 4-5kilo efter de 2 vattenkilona... men de gick jag nog upp igen ganska snabbt. Att bli internetberoende var en lite oplanerad och ganska effektiv diet.. som gick ut på att sitta vid datorn 19-22 timmart om dygnet och någon gång ibland drica en kopp med varm mjölk och honung när hungern lyckades tränga sig igenom. Gick ner minst 10 kilo på den, antagligen bara muskler :3 LCHF-liknande däremot funkar bra på mig, men kör inte ''bantningsvarianten'' utan äter fritt av rotsaker, grönsaker och annat som känns som vettiga livsmedel. Har inte  jättemycket extra fett i maten heller, bara så mycket jag tycker är gott. Och undviker all slags spannmål. ## Comment 25 Author: TjockaBerta LCHF provade jag också i 16 månader. Jag gick inte ner någonting alls och märkte inga förbättringar i hälsan. Däremot fick jag bristsymptom så som tandköttsfickor och muskelsvaghet. Annars skulle jag vilja säga att ALLA dieter jag provat har varit värst. ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 26 Author: [Borttaget] #13  har för mig att jag hörde talas om den dieten redan på tidigt 80-tal.. men är inte säker på att det är den. provade aldrig, den lät hemsk :) ## Comment 27 Author: Mabrotnosh Cambridge kuren är den värsta för mig. Jag ger ner 15 kilo men blev flint och orkeslös, snurrig, yr, huvudvärk, orkade till slut inte gå till jobbet. Käkar just nu LCHF, grönsaker till varje måltid och har bara bytt ut mina light produkter mot full feta produkter och steker i smör. Äter tills jag är mätt och står mig länge, sötsug finns inte. Och jag har gått ner 30 kilo och mår prima, ingen knasig magen, inga tandköttsfick och ingen orkeslöshet. Finns inte på kartan. Äter bara inte spannmål och en massa bröd och min mage funkar bättre. ## Comment 28 Author: BMEXX Ja.. kan väl kanske börja med anorexin under skoltiden. Men riktig diet måste jag nog säga LCHF.. har försökt så många gånger med kroppen protesterar. Nu sist körde jag 2 veckor (hade tänkt och fuska men slutade med att jag körde rent ändå). Musklerna värkte. Träningen gick helt åt helvete och jag ville bara sova. Man måste vänja sig I know men naa tänker inte sumpa ett par veckors träning bara för det. Plus att denna diet faktiskt inte funkar för alla. Vilket vi ju kan se i denna tråd. ## Comment 29 Author: ingann Jag har inte provat någon extremt konstig diet men jag hörde om en på radion en gång. Banandiet.. Till frukost skulle man äta 12!!! bananer och sen 6/måltid lunch middag och kväll. HUR får man i sig 12 bananer???  Efter 1 är man ju mätt![Cool](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 30 Author: Karmatarerskanise #29 Haha det hade jag aldrig fått i mig ## Comment 31 Author: [Borttaget] #29 Åh herre gud, jag skulle skita ihjäl mig! ![Tyst](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 32 Author: Karmatarerskanise #31 hahahahhahah ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 33 Author: [Borttaget] (jag är allergisk mot bananer) ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 34 Author: Karmatarerskanise #33 Ahaaa, men du, jag tror nog man skiter en hel del ändå av så mycket bananer ![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 35 Author: Fridaaaa Banan är ju inte ens nyttigt :/ ingen bra diet kanske ;) ## Comment 36 Author: [Borttaget] #34 Visst gör man det, med alla de fibrerna och vad det nu är! ![Tungan ute](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 37 Author: annonymusQ Jag har inte provat någon direkt "konstig" diet Dock har ja varit med i viktväktarna några gånger. Men det passade inte mig. Jag blev helt besatt av att räkna dessa points tillslut, och jag var konstant sötsugen. Visst gick jag ner i vikt, men upp allt igen + lite till. Nu äter jag enligt lchf sedan 2 år tillbaka och ser det inte som en diet utan livsstil. Men jag är inte extrem på något sätt. Äter gärna mycket grönsaker ## Comment 38 Author: TjockaBerta #37 Hur mycket har du gått ner med LCHF på två år om jag får fråga? ## Comment 39 Author: Siggebus "Helsingörspillerna" var nog min värsta  - man skulle ta dessa hemska piller som är besläktade med amfetamin samt vad jag kommer ihåg bara äta lättfil utan socker samt torrt knäckebröd! ![Skrikandes](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Nu lchf och har hittills gått ner 33 kg. ## Comment 40 Author: annonymusQ #38  22 kg har jag gått ner. Vägde 82. Nu stannat på 60. 165cm lång ## Comment 41 Author: Wand Det värsta var väl att leva på godis och cola varje dag. Drack 1,5L cola och åt en 220g påse polly om dagen i 2½ vecka, inget annat. Nog försvann kilon, men kroppen och hjärnan mådde allt annat än bra. ## Comment 42 Author: Namiko #29 Det krävs träning för att kunna äta så stora mängder, jag försökte mig på en sån kost själv (för hälsans skull, inte för att ändra min vikt) och skulle görna göra det igen om jag hade bättre förutsättningar för det. 30 bananer om dagen gör att man får i sig nästan allt man behöver i näringsväg. Men såklart så ska man äta annan frukt också och en del grönsaker. Jag tog mig upp i 7 bananer till frukost men lyckades aldrig få i mig mer än 2000 av dom 3000 kalorier per dag jag skulle äta. Hade nog gått bättre om jag tyckt mer om bananer. ## Comment 43 Author: TjockaBerta #39, 40 Fantastiskt. Så roligt att höra att det har gett så bra resultat. Jag tror verkligen på metoden. Den är den bästa för många men inte för alla. Så skönt det måste vara att nå en vikt av 60 kg. Perfekt till din längd. #41 En sån metod har jag aldrig hört talas om men en liknande är att bara dricka kaffe och Cola. En gång i timmen. Det ger också snabbt resultat. #42 Hmmm. Jag får inte ens ner 1 banan. Men fick man bara äta bananer skulle ju jag bli  väldigt smal. ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 44 Author: Wand #43 Det var snarare något eget hopkok hehehe... ![Cool](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Men nyttigt är det då inte, alla dessa konstiga saker. ![Rynkar på näsan](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 45 Author: Namiko #43 Som sagt, det tar tid att töja ut magsäcken. Men jag kände mig otroligt hälsosam när jag åt så. Fick så mycket spring i benen och jag blev aldrig trött i musklerna heller när jag rörde på mig. Jag sov bättre, blev klarare i huvudet och var alltid pigg och utvilad när jag vaknade på morgonen. Det var som att spola tillbaka klockan 15 år för jag kände mig verkligen som ett barn igen i kroppen. Dom resultaten fick jag på bara 2 veckor så man kan ju undra hur det hade gått om jag fortsatt. ## Comment 46 Author: TjockaBerta #44 Hu! tänderna. Jag känner sockerhinnan klistra sig. ## Comment 47 Author: annonymusQ #43 Ja nu trivs jag med min vikt. Men jag ska inte säga att det varit alldeles lätt att bara rasa i vikt. De första 10 kilona försvann snabbt. Sedan stod jag still lääääänge på 72 kilo. Så en dag tog vågen ett skutt ett halvt kilo ner osv. Naturligtvis passar inte lchf alla. Alla får försöka hitta ett sätt man trivs med och kan leva med.  En kur på några veckor/månader är ju ganska meningslös om det innebär att man sedan börjar äta precis som innan man började. Då kommer kilona tillbaka. Oåterkalleligt ## Comment 48 Author: Wand #46 Hahaha, jadu, tyvärr så är ju jag starkt sockerberoende så det var himmelriket för mig. ![Rynkar på näsan](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 49 Author: TjockaBerta \# 48 ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 50 Author: ingann #39 Helsingörspillerna testade jag också. Åkte ner till Danmark för att få dem utskrivna av en läkare eftersom de var förbjudna i Sverge. Men jag tog bara 1 piller och blev så sjuk så jag trodde jag höll på att kola vippa, resten behöll kompisen som jag skulle delat med... #42 men om man töjer ut magsäcken för att rymma den mängden så blir man ju inte mätt på en vanlig portion när dieten är över och då går man ju upp allt plus lika mycket till... Iaf skulle jag göra det om magsäcken rymde så mycket. ## Comment 51 Author: Namiko #42 Fast här handlar det inte om en diet utan en ny livsstil. Jag hade ingen tanke på att sluta med det om det bara hade fungerat. Hade dock problem med att ha råd med den mängden frukt och ha tillräckligt med mogen frukt hemma så jag kunde inte fortsätta. Men jag tror att jag kommer försöka mig på det igen om jag bara får den ekonomiska biten löst. Kollar man runt på internet så hittar man massvis med människor som blivit friska från det mesta, tappat vikt och fått en enorm energi och livsglädje av den här kosten och jag skulle vilja ta mig dit själv. ## Comment 52 Author: Siggebus #50 Oh ja - den där läkarmottagningen i Helsingör i Danmark var där jag skaffade pillren också. Kommer ihåg att det ordnades bussresor i sverige för folk som ville köpa pillren ha ha  - helt galet! ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nä fy tusan - tur man överlevde - det fanns ju faktiskt folk som blev allvarligt sjuka. ## Comment 53 Author: [Borttaget] tur att man blivit lite klokare med åren ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 54 Author: Fridaaaa #40 Bra vikt. Det är vad jag vill med gå ner till på mina 165 cm. Har 8 kg jag ska gå ner :) ## Comment 55 Author: JOHODU Haha, jo jag kommer ihåg dom där bussresorna till helsingör! Gjorde själv en sådan för många herrans år sedan, det mest ironiska var väl ändå dieten man skulle följa samtidigt som man åt pillren! ett knäckebröd o ett ägg har jag för mig. Men jag prövade (pinsamt nog) fick hjärtklappning och mådde allmänt sk-t. En dag reste jag mig upp lite för hastigt, fick ett yrselanfall och...svimmade av inför förvånade arbetskamrater. Då insåg jag ju att det här...va nog inte heeelt okey. Tja det har nog gått minst 25 år sedan dess, knubbig är jag fortfarande, nu har jag bestämt mig för att göra ngt åt det (igen) så jag promenerar 3-5 km om dagen och äter allt, men lite mindre bara. 2 kilo ner på 2 veckor har det blivit, 8 kvar!!! Ha det bra allihop! ## Comment 56 Author: [Borttaget] Oj vad många konstiga dieter det finns ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Själv har jag aldrig provat någon. För ca 15 år sedan gick jag ner rejält genom att räkna kalorier och träna. Mådde väldigt bra då. Sen fyra år äter jag LCHF inspirerat, i perioder striktare, vilket jag mår mycket bättre av för då slipper jag godissuget. 12kg har försvunnit, 12 sitter envist kvar![Obestämd](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")