# Nyttigt?
Author: [Borttaget]

Hej på er! ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Eftersom jag är såå extremt dålig på att förstå inehålls sakerna på maträtter osv som brukar stå på baksidan/undersidan av förpackningar så tänkte jag be er om hjälp. ![Flört](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

  
Är Blå Band's champinjonsoppa nyttigt eller inte?  
Om man äter ca 2 tallrikar utav det. ![Skrattande](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Denna menar jag. ![Glad](http://viktminskning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: noraa

nja den inehåller rätt så mycket kalorier 450 per portion.

och inehåller vetemjöl vilket är onyttigt :)

## Comment 3
Author: Emma-lundqv

#2 Den innehåller 140 kcal per portion så det är inte direkt mycket.

## Comment 4
Author: noraa

#3 jaha trodde det stog 450. Men vetemjöle är fortfarande onyttigt precis som bakelser ingen skillnad

## Comment 5
Author: [Borttaget]

de 450 kcal per portion är om man följer receptet på gryta som de har på baksidan.

160kcal per portion står det längre ner. 2,5 dl färdig soppa.

Det är inte så mkt för en portion,

2 talrikar (5dl) ger då 320 kcal. Fortfarande inte så mkt.

Men sen det där med nyttigheten är ju inte alltid kcal. Jag har lite svårt att tro att pulver kan vara nyttigt...när det gäller vitaminer och sånt

Och inte så mkt protein heller.

Men är det kalorier du jagar och du tycker du håller dig mätt.

Men som sagt, Vad innebär nyttigt?

## Comment 6
Author: Karmatarerskanise

Pulversoppor är inte nyttiga. Gör då en egen svampsoppa så får du i dig mer.

## Comment 7
Author: Halvdansken

Vetmjöl, glukossirap och majsstärkelse är de tre största/första ingredienserna. Vad har det med svampsoppa att göra?

Nej, jag kulle inte anse att den är nyttig.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Okej, tack så mycket för svaren! :)