# Vikten!
Author: Tintin82

jag har aldrig varit någon gym människa men nu jobbar jag inom restaurang branchen. Den första jag jobbade på hade jag hand om sallad och disk och kaffe men där jag är idag och har varit sedan i november gör jag allt utom att stå i kassan. Mycket ut med mat och det ska gå undan. Jag har aldrig varit överviktig eller kanske men jag vägde innan 70 och idag väger jag 63 och när jag går ner i vikt så försvinner brösten och rumpan och visst det finns fina Push up behå men kläder över huvudtaget sitter löst på mig och har jag inte skärp i byxorna så sitter det inte uppe. Ni tycker säkert att det låter sjukt men då jag har en bokstavsdiagnos och har lönebidrag så kan jag inte köpa så mycket nytt och allt detta jag har gått ner när kommer musklerna? Alltså problemet är att jag vill inte gå ner mer i vikt. Folk reagerar men inte negativt. Folk går på Friskis men detta är mitt gym där jag är 5 dagar i veckan.

## Comment 1
Author: ninor

Det bästa är nog att börja träna. Muskler väger dessutom mer än fett. Tränar du (på gym eller hemma) så kan du ju få lite muskler och inte bara minska i vikt. Finns många övningar man kan göra hemma om man inte vill gå på gym.