shapeup
Har tagit hem appen ShapeUp på min Iphone, hoppas man kan komma i form nu!
Den visar att det kommer ta 19 veckor, allstå 5 månader för mig att nå min målvikt om jag satsar på att gå ner 1 kg i veckan!
Den håller kolla på kalorier och träning och är väldigt smidig så jag tipsar alla! 😃
Starta en tråd och berätta varje dag vet jag! Så får vi hänga med och dessutom peppa dig 😃
Mvh Stephanie
#1 Åh, det ska jag! 😃😉
Jag började med den appen häromdagen! Satt och funderade på att starta en tråd här och se vilka som använder den men du hann före ;) Hoppas det går bra för dig :D
Det är en kanonbra app :D
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Jag bantade 15 kilo förra året med hjälp av appen. Nu är jag igång igen och ska få bort de 15 kilo som jag lagt på mig.. typiskt (;
blir ett litet avbrott i min app, då min hund ska avlivas imorgon…❤️
så nu består min kost av cola, choklad och glass och det är OKEJ för denna vecka🌺
![[Tuulikki]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
#6 Massvis med styrkekramar🌺
är det appen som kostar 15 kr?? hittar ingen annan som verkar vara samma. Heter Shape Up!
#8 jag tror dom menar shapeupclub finns som app och på vanliga nätet gratis i grund men man kan köpa medlemskap för fler funktioner använder den sen i höstas :)
tack tror jag hittade den nu! :)
#8 Den är gratis. Det är om man ska ha extra osv som det kostar 🙂
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Har använt den här appen under några dagar nu och det känns som ett bra extra stöd 🙂