Hej, jag undrar om 1500 Kcal i kombination med typ en halvtimmes promenad leder till viktnedgång? Kvinna 165 cm 65 kg.. behöver inte gå ner i rekordfart, testade kaloriräkning några år sedan med BRA resultat.. så vill inte höra om det är en bra metod enligt dig eller ej, vill bara höra om det är för mycket kalorier. Hör en del säga man ska ligga på 1300 andra säger 1500. Tack för svar! ner vill jag :)