Tråden är låst och inga nya kommentarer kan skapas
Träning

Gå ner i vikt som tonåring

2018-01-30 12:10 #0 av: Emiliaforsberg03

Helu, är 14(2003) årig tjej som väger 57-60 kg men vill gärna gå ner 5 kg så runt 50-52 kg. Vad ska jag göra och under hur lång tid? Jag är i stallet varje dag, bär vatten 25 l dunkar i vardera hand mm. Samt har idrott 2 gånger i veckan. Så antar att en del är muskelmassa men ändå. Speciellt minska lår och vader samt mage och armar.

Anmäl
2018-01-30 16:39 #1 av: Hera

Vi har 16 års gräns här inne. Bäst är att prata med din skolsköterska för hjälp.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.