Träningskompisar sökes!

Någon som vill gå ner i vikt?

2018-01-31 15:14 #0 av: Sara.92

Hej finns de någon som vill gå ner i vikt,alltid roligare att vara fler som kör samma.

Anmäl
2018-01-31 16:04 #1 av: Hera

Hur menar du med "kör samma"?

Hur kör Du?

Anmäl
2018-01-31 19:21 #2 av: Sara.92

Jag tänkte försöka hitta någon som vill gå ner i vikt, och att man gör det ihop. Tex att man bestämmer tillsammans att man kör på ketos dieten eller någon annan diet och testar tillsammans och att man håller kontakten med varandra för att peppa varandra osv. Vill du gå ner i vikt?

Anmäl
2018-02-28 22:01 #3 av: [Smulan_88]

Här är en som kämpar på :)

Jag kör på ”VLCD” dvs typ shakes och soppor och äter runt 5-600 kcal per dag nu för att snörpa åt och få en ordentlig kickstart.

Jag är tjej, 170 cm och vägde i söndags 84,0

Men har redan minskat till 82,1 så -1,9 på 4 dagar.

Hur har du själv tänkt med din viktnedgång TS?

Anmäl
2018-02-28 22:03 #4 av: [Smulan_88]

Glömde, mitt mål (kanske inte med VLCD) men på sikt är att gå ner till 58 kg. Det är min ”något sådär fantasi vilt som jag tror passar mig”. Men det va MÅNGA år sedan vågen stod på 58.

Har ju dock fått tre barn sedan dess, så får skylla på det ;)

Anmäl
2018-03-08 18:36 #5 av: Sara.92

Vill gå ner 10 kg ganska snabbt
Men har precis kommit hem från en resa så när ja fått ro i kroppen Ska jag göra upp en plan. Du då hur ser din plan ut ?

Anmäl
2018-03-08 21:03 #6 av: [Smulan_88]

Såg nu att du svarat, har skickat pm :*) blev så långt så lättast för dig att läsa där.

Idag på dag 11 stod vågen på 79,3 så -4,7 kg,

Anmäl