Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: bantningsmetoder-och-preparat
Läst 542 ggr
Sagolika
1

Testar metoden kaloriräkning

Jag tänkte skriva upp och räkna ut kalorier på allt jag äter. I början kommer jag att ligga på 1300 kcal per dag. Sen får vi se om jag kan höja något. Har gått ner 4 kg, men det är lång väg kvar. 

Just nu har jag 2,5 kg kvar till nästa delmål och jag är mkt. glad över att ha "bytt tiotal" 🙂

genser
0
#1

Vad roligt, grattis och bra jobbat! 😃

Sagolika
0
#2

Tack! 🙂