Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: allmänt-viktsnack
Läst 549 ggr
mandylane
0

går inte ner i vikt/ser inga resultat

jag vet inte, jag går inte ner ivikt, och jag minskar inte i cm, jag bryr mig inte vad siffrorna säger på vågen, vet att muskler väger mer, men det har blivit lite av en princip sak nu när jag har tränat bra och totalt ändrat mina matvanor till super sen ca 9 månader tillbaka, i början såg jag resulatat, jag minskade i cm runt magen ect, ( är 168 och väger 64 ) så jag är inte så stor att börja med! men för typ 2 månader sen kom alla cm tillbaka till mig och vågen gick upp 4 kg! WTF!!!! jag har diabetes, men ligger bra isocker ochsånt så det ska fan i mig inte vara problemet men vad i hela sjumilaskogen händer med min kropp ????

[Majbot]
0
#1

Hur har ditt upplägg för träning sett ut under veckan samt hur mycket kalorier äter du / dag, hur ser dina macros ut?