Vet att bröd inte är bra för viktminskning , brukar få nybakade små frallor hemma, då jag brukar ta en av dessa. (Små vita bröd)Eller ska man köra på aktivt råg lr Lingon grova? Är ju ute efter viktminskning :)

Fridaaaa

2013-07-15 23:03

Beror på vilket bröd man väljer och mängd 🙂
Man ska helst välja så grovt som möjligt och så lite vetemjöl som möjligt. Sedan lagom mängd.

Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

[Majbot]

2013-07-16 00:36

Köp LCHF limpor, finns på ICA. Av dem kan du äta en skiva eller två med gott samvete :) (hög proteinhalt och låg kolhydrat)

Wony

2013-07-17 14:22

Knäckebröd tycker jag är bra, men i slutänden handlar det om hur mycket du äter av vilket bröd. Även ett nyttigt bröd blir "onyttigt" om du äter för mycket av det.