Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 699 ggr
molllyr
0

Naturdiet

Hejsan! Jag undrar om någon här inne gått ner i vikt med Naturdiet? Jag vill gå ner i vikt och tänkte kicka igång med Naturdiet för att sedan äta vanlig mat, men att jag räknar kalorier. 

I så fall, hur länge gick du på dieten? Åt du någon mat alls under tiden, eller bara dessa shakes? Hur många "åt" du per dag?