Ja, som rubriken säger, nu jäklar! 😂

16 årig tjej som i det stora hela egentligen är nöjd med hur jag ser ut,  169 cm lång och väger för tillfället 67 kilo - det är en viktökning på 3 kg som jag inte har någon aning om hur det kommer sig att jag lagt på mig dessa.

Har nu bestämt mig för att leva med en sundare livsstil, röra på mig mer men framför allt äta nyttigare. Större portioner sallad och grönsaker och mindre portioner kolhydrater (ris, pasta, potatis mfl.) Ingen särskild diet, jag vill inte utesluta något eftersom jag fortfarande är ung, jag tror jag kommer långt genom att bara tänka nyttigare när jag lägger på tallriken. Vill inte heller utesluta onyttigheter helt, för jag vet att jag kommer ge upp om suget blir för stort någon dag. Däremot kommer det nog bli lättare att låta bli godsaker om man har trevliga resultat på vågen, för då vill man ju behålla vikten!

Jag har tidigare varit mycket överviktig, vägde när jag var 12-13 ca 75 kg till mina då 165-167 cm. Lyckades efter mycket kämpande gå ner ca 11 kg, något jag är jättestolt över idag! 😃

Men nu vill jag gå ner det resterande till en sundare och snyggare kropp! 
Det viktigaste är inte att vågen visar lägre siffror, jag lägger gärna på ett kilo - förutsatt att det är muskler! Men jag tänker sätta ett preliminärt mål på 55 kg 🙂

Jag håller på att ordna en träningsplan för i vår. Just nu känns det lönlöst att börja jogga regelbundet när jag vet att jag inte kommer kunna fortsätta med det så länge till. Så jag börjar med att ändra min kost och även föra dagbok över vad jag ätit för att komma igång.

Jag tror det här kommer bli toppen, jag känner mig så taggad och uppfriskad! Nu jäklar var det sista dagen av McDonald's-luncher, godis, chips, popcorn och kex på samma dag!
Jag kan vara stark och nu ska jag vara det!
Ville bara dela med mig. 🙂 Hoppas stöd-/pepptrådar är tillåtna, annars får ni ta bort inlägget 🙂